Король адаптогенов
Корень жизни и король адаптогенов 👑
Именно так, во всем мире именуется женьшень!
К сожалению, собрат женьшеня - индийская ашваганда, имеющая высочайшую степень доказанной эффективности, запрещена в России как в формате БАД, так и в свободной продаже в виде экстракта!
Да и по самим адаптогенам, на территории России достаточно мало сведений, а которые имеются, основываются исключительно на исследованиях на животных.
Тем не менее, у нас есть PubMed, а это значит, что доказательства эффективности женьшеня у нас все таки имеются (на людях)
К фактам:
- женьшень регулирует липидный профиль, понижая ЛПНП (плохой холестерин), являясь отличной профилактикой сердечно сосудистых заболеваний ✅
- Женьшень повышает уровень серотонина - «гормона счастья» и важнейшего нейромедиатора (отвечающего за передачу нервных импульсов)
- Женьшень восстанавливает от переутомления при повышенных физических и умственных перенапряжениях ✅
- Женьшень замедляет процессы старения ✅
- Женьшень способствует похудению ✅
- Женьшень оказывает положительное (правда незначительное) влияние на эректильную дисфункцию у мужчин ✅
- Стимулируя адреналин и норадреналин, которые являются возбуждающими нейромедиаторами, улучшается передача нервного импульса от нейрона к нейрону, что в свою очередь придаёт тонизирующий эффект, и повышает концентрацию внимания и мозговую активность ✅
А есть ли минусы?!
К сожалению, на рынке БАД очень много фальсификатов: начиная от сырья, используемого в производстве (не корень, а листья), заканчивая отсутствием лабораторных анализов на количество действующих веществ (гинзенозиды).
Выводы: корень женьшеня полностью защитил свой титул «короля адаптогенов», безопасен, что подтверждено множественными РКИ!
Однозначно, берём!