EQ

Вы наверняка хотя бы раз в жизни проходили тест на IQ — коэффициент интеллекта. Но что насчёт EQ? 🤔

EQ - это эмоциональный интеллект, то есть умение отдавать себе отчёт в том, что испытываешь те или иные эмоции, а также способность различать эмоции других людей, делая адекватные выводы.

❗ Обращу внимание — эмоциональный интеллект НЕ равно эмпатия. Вспоминаем, что эмпатия — это сознательное проявление сострадания, которое является последствием высокого эмоционального интеллекта.

👉 Это ещё один интеллект, который нуждается в постоянной прокачке, если вы хотите жить с собой и обществом в мире.