Оптимальный баланс макронутриентов - залог успеха для спортсменов
⠀
Дмитрий Хелзман
с 2023
Я - Дмитрий Хелзман, дипломированный нутрициолог и спортивный психолог, окончивший МГУ им. Ломоносова. Моя цель - помогать людям вести престижный образ жизни!
0 подписчиков
0 подписок
Добрый день, друзья. Сегодня хочу поделится инструментом который поможет вам поддерживать баланс в питании при любых обстоятельствах.
Каждый спортсмен, который хоть раз побеждал, знает, что критика идет в ногу с успехом. Тем не менее, необходимо научиться справляться с ней, чтобы не позволять ей отрицательно влиять на наши результаты и психологическое состояние. В данной статье я раскрою несколько советов о том, как справиться с критикой в спорте.