Женское здоровье напрямую связано с диафрагмой, мышцами поясницы, тазовым дном и физической активностью.
При спазме диафрагмы нарушается паттерн дыхания и внутрибрюшное давление перераспределяется и начинает больше давить в тазовое дно, ослабляя его. А также спазм дыхательной диафрагмы и плохая подвижность грудной клетки ведут к сдавливанию в…