10 коучинговых вопросов, которые помогут принять важное решение
Я должна принять решение, я должен сделать выбор, как поступить правильно, только ли я не совершу ошибку... Только сами эти мысли вызывают у тебя тревожные эмоции, сжатие в теле, ощущение, что лучше все бросить, оставить так как есть.
Но я на 100% знаю как перебороть эту неуверенность в себе и принимать решения с полной уверенностью и ответственностью за свой выбор. Просто используй этот мощный инструмент, помогающий нам разобраться в ситуации, прояснить свои мысли и принять осознанное решение.
Список из 10 коучинговых вопросов, которые помогут тебе в этом процессе.
1. Что я ищу в этой ситуации?
Этот вопрос поможет определить свои основные ценности и потребности, которые могут повлиять на ваше решение.
2. Какое важное значение это решение имеет для меня в долгосрочной перспективе?
Рассмотри последствия решения на долгосрочную перспективу. Этот вопрос поможет оценить важность данного решения для будущего.
3. Какие варианты решений доступны мне?
Составь список возможных вариантов и альтернативных путей. Это поможет расширить свои горизонты и рассмотреть различные возможности.
4. Какие преимущества и недостатки у каждого из вариантов решений?
Проанализируй каждый из вариантов решений, выяви их преимущества и недостатки. Это поможет более осознанно оценить их эффективность.
5. Какое решение соответствует моим ценностям и целям?
Учитывай свои ценности и долгосрочные цели при выборе решения. Этот вопрос поможет согласовать твое решение с твоей личностью и стремлениями.
6. Какие возможности и вызовы принесет каждое из решений?
Оцени потенциальные возможности и проблемы, связанные с каждым из решений. Рассмотри их влияние на тебя и окружающих.
7. Какие ресурсы мне понадобятся для осуществления выбранного решения?
Выяви необходимые ресурсы, такие как время, деньги, знания или поддержка других людей. Это поможет определить свою готовность к реализациивыбранного решения и оценить его выполнимость.
8. Какие препятствия или ограничения могут возникнуть на пути к осуществлению выбранного решения?
Рассмотри возможные препятствия и ограничения, которые могут возникнуть. Какие шаги можно предпринять, чтобы их преодолеть или минимизировать?
9. Какие альтернативные решения или компромиссы могут быть предложены?
Рассмотри возможность альтернативных решений или компромиссов, которые могут удовлетворить твои потребности и цели. Этот вопрос поможет найти гибкость и открытость к различным вариантам.
10. Какое решение я выбираю и как я буду его реализовывать?
Проанализируй все предыдущие вопросы, сделай обобщение и прими решение. Определи шаги, необходимые для реализации выбранного решения, и разработай план действий.
Используй список из 10 коучинговых вопросов из этой статьи в качестве руководства, чтобы помочь себе принять важное решение и двигаться вперед с уверенностью. Помни, что решение всегда принимаешь ты, и коучинговые вопросы лишь помогают разобраться в ситуации и найти наилучший путь!
________________________________
Будем ближе, подписывайся!
Если статья была интересна, ты можешь отблагодарить, отправив любое изобилие!