Я бы переформулировала вопрос с "Что делать?« на »Что будет, если услышите возражение на свое мнение?" и начинаем исследовать откуда возник этот страх проявить свое мнение, слово, мысль.
Психолог Ольга Жукова
с 2023
Заметки о психологических проблемах и популярных запросов с решениями - что делать.
1 подписчик
2 подписки
Многие люди считают, что откладывание - это банальная лень, или модное слово, прокрастинация. На самом деле - это форма бессознательной защиты психики.
Убегание от действия - избежания результата происходит под гнетом тревоги и мыслей о том, что всё равно ничего не получится. Завершает этот этап - страх осуждения. Потому и принимается решение…