Как избавиться от слов паразитов?

У нас на курсах есть простое упражнение для тех, кто постоянно вставляет слова паразиты в речь короче и эт самое эээ мммм бесит собеседника короче...

Берем любой текст, рассказ или сюжет фильма и рассказываем собеседнику шепотом. Важно, чтобы собеседник был на расстоянии трех метров и более. Для шепота нам нужно задействовать больше сил и поэтому организм само убирает лишние действия, на которые тратится энергия. Это просто не нужно, если вы доносите мысль шепотом. Поэтому со временем мозг начнет понимать выдавать более четкую речь. Начнет при условии, что вы будете делать это упражнение по 5 минут в день на протяжении 21 дня.

Ставьте напоминание на телефон, делаете каждый день и становитесь лучше.

ээээм да.