Юлия Наполова

Согласно недавнему исследованию компании Slack, наиболее подвержены профессиональному выгоранию миллениалы, и в первую очередь женщины-миллениалы. При этом более 75% Россиян обнаруживают у себя те или иные признаки выгорания (по данным Известий).

Совершенно очевиден зачастую катастрофический психологический фон сотрудников, чей накопленный стресс и тревожность начался еще с пандемии. Тревога, неуверенность, падение мотивации — стали постоянными спутниками огромного количества людей, что негативно влияет на производительность труда.

Весной 22-го года, как и многие, я переживала личный кризис. В какой-то момент стало понятно, что мне не помогает мой психолог, что говорить об одном и том же я уже не могу, а помощь все же нужна. Так начался мой поиск научно обоснованных методов помощи — в первую очередь самой себе, и через это — окружающим.

У нас есть ответ на вопрос из заголовка: терапия искусством.

Как мы ею занимаемся?

Говорят, залог хорошего материала — вызывающий заголовок.

Можно было бы еще назвать статью, «Ваши тревоги приносят деньги», но пока это совсем не так, скорее наоборот, мы в социальном проекте ИРМА тратим деньги на общую тревогу, и пока не очень зарабатываем.