Сбился ритм сна, из-за этого сбился ритм в питании и работе. Сразу немного набрал вес и это чувствуется на тренировках по футболу, пару лишних кг и обычные нагрузки ощущаются сложнее. Понял, что одни ритмы тянут за собой другие. Под конец недели смог восстановить ритмы и самочувствие стало лучше. Завтра будет матч, думаю уже будет проще.
На э…