«Ты не сломана. Тебе не нужно переделывать себя. Тебе нужно вернуться к себе. И я рядом, чтобы ты сделала это с опорой и любовью к себе».
Забудьте о самокритике. Этот список – ваш личный щит от негативных мыслей. Выбирайте фразы, которые резонируют с вами в данный момент, и повторяйте их, чтобы зарядиться силой и уверенностью. Это ваша персональная карта к внутреннему спокойствию и успеху.
Уверенность в себе:
👋Добрый день! Я - Ибрагимова Анна Владимировна, семейный психолог-консультант. Член Ассоциации Когнитивно Поведенческой Психотерапии России. Работаю в интегративном подходе с акцентом на КПТ(когнитивно-поведенческая терапия). Замужем. Трое деток. Мне 36 лет. Увлекаюсь йогой. Книголюб с детства.
❣Мой стиль работы - поддерживаюший. Важно, чтоб…