Помогаю обрести свободу стать и быть самим собой. Жить честно, глубоко и по душе.
Терапия — это лечение отношениями. Именно поэтому, терапия не бывает быстрой.
Если 30 лет ваша стратегия в отношениях с кем/чем-угодно была «избегание» — вы бросали начатое, вы выбирали партнеров, которые заведомо не могли обеспечить подлинную близость, может быть вы впадали в зависимость любого типа, будь то трудоголизм, спорт,…
Вчера на супервизии затронули тему: «Как часто люди сравнивают себя с другими в социальных сетях?»
Проблема сравнения в том, что человек знает свою жизнь со всеми позитивными и негативными событиями, испытывает чувства, эмоции - видит жизнь без прикрас.
*под псевдопсихологическими практиками в этой статье подразумеваются любые техники/практики, обещающие сверх-результаты за 1 сессию. Это могут быть медитации, техники визуализации, тетахилинг, псевдокоучинг и тому подобное.
На определённом уровне развития личности и психики «практики по работе с подсознанием с мгновенным эффектом» не…
Пока мы не дойдём до абсолютной невыносимости чего-либо в жизни, у нашей психики еще остаются силы для вытеснения. Вытеснения всего того, что если всплывет на поверхность сознания — угрожает разрушить привычную жизнь.
Вытеснение мыслей, теневых сторон, истинных желаний. У психики еще есть ресурс для того, чтобы создавать иллюзии и жить в них…
Когда перестаём убегать от себя.
Очень многое в жизни мы делаем не потому, что мы действительно этого хотим, а потому что мы хотим угодить другим людям. Неважно, ради чувства безопасности или для того, чтобы оставаться неуязвимым, неважно в своих глазах или других. Или ради того, для того, чтобы не столкнуться со стыдом.
Если вы не были любимчиком у родителей или вас сравнивали с братом и сестрой, то это послание для вас.
Прочитайте и поймёте, почему это происходило.