Данил Бенедык

Делюсь ссылкой на мой YouTube канал, на котором вы сможете найти много полезной информации, тренировки, развитие голеностопа, разбор игровых моментов и тд. ⚽

РАСТЯЖКА

Можно ли игрокам растягиваться перед тренировкой или после тренировки, можно ли растягиваться перед матчем или после.