СТРАХИ ИДТИ В ТЕРАПИЮ

«Я не псих, зачем мне идти к психологу!? » (с)
Почему люди боятся идти в терапию? Потому что до недавнего времени это было не принято в нашем обществе. Но, урра, все меняется, и при застресованности нашей жизни становится нормой и проработать какие-то вопросы с психологом, и ходить к нему на периодическую поддерживающую терапию.
Итак, какие же это страхи?
🫨Люди боятся, что окружающие посчитают, что у них проблемы, и с ними что-то не так. «Зачем тебе к психологу, у тебя же все хорошо! Тебе что, деньги некуда девать?» (с)
😬Работа с психологом – это про честность. Честность с собой. А не все готовы признаться себе в своей уязвимости, в своих проблемах, не готовы заглянуть боли в лицо.
🤔Встречи с психологом ведут к результатам. Прошло то время, когда к дедушке Фрейду и прочим люди ходили годами и лежали на кушетке, глядя в потолок и рассуждая о бренности всего сущего. Хороший психолог – он про результат, а значит, предполагаются какие-то действия со стороны клиента. Но не всегда человек хочет что-то менять в своей жизни, или же у него просто нет сил действовать.
🤷🏻‍♀Еще страх – о том, что будут потрачены время и деньги впустую, что психолог сможет помочь. В этом случае скажу, что не всегда сразу удается выбрать своего психолога, и не всегда психолог может быть компетентен.
Я, например, 4 года искала своего психолога – они просто не шли в глубину моей проблемы (вопрос жизни и смерти и телесные блоки), боялись и не умели с этим работать. Сейчас нашла, и несколько лет счастлива вместе))).
Иногда да, у психологов играет гордыня и они сами не готовы признать зону своей некомпетентности и передать клиента другому мастеру. Это тоже бывает, увы.
😶‍🌫И общий такой страх – страх неизвестности. Люди не знают, чего ждать от терапии, что там будет, как будет, и скорее всего это будет неприятно… Так зачем туда идти?
Идти – стоит, идти за результатами. Какими? Они ведь тоже непонятные…
Подробно об этом я рассказываю в своем канале