ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ

МОЯ ДОЧЬ АЛКОГОЛИК!

«Когда она напивалась где-то там, было легко сказать, что это болезнь. Но когда приходилось сталкиваться с ней пьяной, агрессивной, требующей денег, лицом к лицу, о болезни уже говорить было не так легко».

Одна мысль, что дочь стала алкоголиком, может быть ошеломляющей и причинять боль. Но важно понимать, что принятие ее и своего нового положения, оказание поддержки являются ключевыми компонентами в ее лечении и выздоровлении.

Что делать? Как восстановить потерянное равновесие? Как поддержать своего близкого человека, не разрушив при этом себя? С чего начать?

Рассмотрим сегодня наиболее эффективные шаги:

Когда вы сталкиваетесь впервые с этими ситуациями, они могут вызвать шок, нежелание верить в происходящее, обвинение себя. В этот момент важно осознать, что наступление зависимости не всегда является результатом воспитания или родительской ошибки.

Расширьте свои знания о заболевании, его причинах и последствиях, чтобы понять, что ваш ребенок столкнулся с реальной болезнью.

Помните, что критика или осуждение могут усугубить ее состояние. Если это возможно:

- установите откровенную связь с дочерью, чтобы проблема не замалчивалась в вашем доме.

- выражайте свою любовь и поддержку

- обсудите, как вы можете помочь ей в борьбе с алкоголизмом.

Это сложно, но необходимо признаться в том, что сами вы не решите проблему и нужно обратиться к специалистам. Они предложат стратегии лечения и поддержки.

Не стесняйтесь обратиться за помощью, а также приняв участие в программе поддержки для семей алкоголиков.

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ШАГ! Так как если вы его не сделаете, то вы разрушите себя и вашей дочери некому будет помогать.

Необходимо установить четкие границы в отношениях с алкоголиком. Не позволяйте алкоголизму вашей дочери вторгаться в вашу собственную жизнь или здоровье.

Определите свои личные границы и будьте готовы их соблюдать.

Признайте, что вы не можете контролировать выбор и действия вашей дочери.

Вместо этого, сосредоточьтесь на своей собственном физическом и эмоциональном благополучии. Заботьтесь о своем здоровье, посещайте специалистов, принимайте участие в поддерживающих группах.

Чтобы быть поддержкой Вы должны быть сильными.

Больше полезной информации в моем Телеграм канале

Обо мне