Как в кризис не уйти в откат?

Ответьте на вопрос честно - а когда было просто? От чего или от кого это зависит?? Только от нас самих! Всегда можно найти причины пострадать и точно так же - увидеть, сфокусироваться на том, что делает вас счастливыми и жить!☺️

Лично мне сейчас хочется откинуть все лишнее и сфокусироваться максимум на том, что делает меня счастливой в ближайшем будущем и в долгосрочной перспективе. Поэтому рекомендую и вам определить свои приоритеты.

Но, замирание может быть разным - с оглядкой по сторонам, а может быть замирание в страхе или в защите. Сам характер замирания может быть разным. Выжидание - тоже является тем самым замиранием в высокострессовых обстоятельствах. Я хочу подчеркнуть, что такой промежуток жизни имеет место быть и не нужно этого стесняться и считать, что если все рвут вперед вам тоже нужно рвать.

Цель замирания, как первичной реакции - обнаружения потенциальных угроз. Посмотреться, что происходит. Понаблюдать. Это некий этап, после которого наступает следующий, однако очень часто так бывает, что люди либо перескакивают этот этап и начинают наводить хаос там, где это совершенно не нужно, наламывая дров.

Так вот, либо начинают создавать хаос, либо замирая, начинают ставать на столько дезориентироваными, что перестают понимать как дальше двигаться. Так же с замиранием очень часто происходит усиление страхов и тревог, потому что все вокруг движется, люди тоже движутся, вы очень часто замираете в своем внутреннем вакууме. Нет контакта с собой, перестаете чувствовать себя, свои эмоции, свое тело и вы получается теряете свои силы, свою уверенность в собственных силах.

Давайте представим, что вы едете по трассе за рулем собственного автомобиля. Вокруг вас есть и другие автомобили. Кто-то едет на минимально допустимой скорости, создавая лишние стрессы для других водителей, так как они не могут ускоряться, потому что впереди кто-то ползет, а у каждого свои дела - работа, дети, встречи. Кто-то наоборот несется, как я говорю выворачивает трюки, тоже создавая напряжение для других люде. Кто-то в средней скорости потока. И ваша задача сейчас определить с какой скоростью по жизни двигаетесь вы.

Внезапно начинается сильнейший ливень. Видимость плохая, на дороге скользко, управлять транспортом становится на много сложнее.

И вот сейчас вопрос к вам: « Кто ощутит на себе эти сложности сильнее всего?» Те кто ехал медленно, им не нужно тормозить, они и так на минимальных скоростях, они не почувствуют каких-то глобальных изменений. Безусловно они заметят, что идет дождь что добавились некие сложности на дорогах, но понятные для выруливания.

Те кто ехал чуть быстрее - снизят скорость, но не значительно. Произойдет адаптация под ситуацию, проверка на прочность.

А вот те, кто ехал на высоких скоростях? Что будет с ними? Такие люди резко тормозят, теряют ориентир, им становится страшно.

Нажать на тормоз - это худшее что он может сделать, так как это моментальная потеря управления, учитывая что дождь - выкинет где-то в кювет и это в лучшем случае, в худшем - авария.

Замри, как первая реакция на стресс и как выбранная стратегия жизни или образ жизни - это 2 совершенно разные вещи. Когда вы чувствуете на себе физически и эмоционально это замри как ответная реакция на внешний фактор - это одно, но в какой-то момент вам просто необходимо вынести это на уровень: « Я не просто так реагирую», а на уровень - «Я выбираю так жить дальше, я выбираю двигаться так или нет».

Сейчас очень заметна дезориентация у многих людей, которые привыкли ко многим вещам в своей жизни, высоким скоростям ( в прямом и переносном смысле), привыкли к активному росту, это те люди, у которых было много планов, идей, очень много проектов и сейчас, когда в силу мировых обстоятельств эти проекты прерываются - люди резко тормозят, теряют ориентиры, перестают управлять собой и ситуациями в своей жизни.

Но на самом деле здесь еще присутствует иллюзия, что управление оно целиком и полностью было в ваших руках. Повторюсь - это иллюзия. Потому что когда вы несетесь, обгоняя всех, превышая скорость вы же согласны, что здесь присутствует такой элемент некой самонадеянности и он однозначно тут присутствует.

Потому что много сейчас таких ситуаций, когда уходят в драматизацию и замирание на этом фоне. Люди сами себе этими фантазиями создают стресс, который на много выше объективного стресса.

Но многие так и находятся в замирании. Пора оживать. И пора делать выбор. Я сегодня хочу его подсветить с концепции: выбираете ли вы замирать или вы просто течете по течению в неком отрицании, непонимании ситуации и тем самым формируете тот самый вакуум вокруг себя который только отдаляет вас от поиска и нахождения эффективного решения.

Больше про мышление предпринимателей, управление состоянием и влиянием на рост через работу с подсознанием читай здесь

Не замирай. Верь в себя. ВЫБОР за тобой🤎