*автор выражает свое личное мнение, все истории вымышлены, совпадения случайны*
Поехали.
Alyona Smart Коуч-психолог
с 2023
Помогаю построить гармоничные отношения с собой и окружающим миром, научиться слышать свои желания и понимать себя. Подкаст на Я.Музыка: "К СЕБЕ НА ТЫ".
1 подписчик
2 подписки
Сегодня хочу раскрыть тему того, как экологично для себя проживать сложные этапы, как не доводить себя до предела. Сколько живет стресс? Также поделюсь ТОП-4 лайфхаками по эмоциональному восстановлению.
Откуда растут ноги у стресса
Почему нашему беспокойному уму выгодно перекладывать ответственность на дорогие обучения, наставников и волшебство?
Привет! На связи коуч-психолог Алёна Смарт, я помогаю девушкам познавать свой внутренний мир, выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими людьми.
Привет! На св…
Привет! На связи коуч-психолог Алена Смарт, я помогаю девушкам познавать свой внутренний мир, выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими людьми. Недавно я запустила свой подкаст на Яндекс Музыка, где один из выпусков как раз записала на тему полезных привычек. В нем поделилась своими лайфхаками для саморазвития. Ссылка в статье.