КРАСНЫЕ ФЛАГИ СОВРЕМЕННОГО ПСИХОЛОГА
Каких-то тридцать лет назад в России под запретом были слова «психоанализ" и "се*c», а сегодня только ленивый не предпринимает попытку выучиться на психолога за 2 месяца на дистанционке.
Не осуждаю. Констатирую факт: сегодня образование психолога имеет ту же популярность, что и юридические и экономические направления каких-то тридцать лет назад.
Меня часто спрашивают, является ли экстерн-образование красным флагом современного психолога? И на что точно стоит обращать внимание при выборе терапевта?
Рассказываю — красные флаги современного психолога в первую очередь, это:
- Если психолог критикует ваших предыдущих психологов и иных своих коллег. Потому что зачем? Чтобы «выехать» за счет принижения других? Не понятно.
- Если психолог критикует и осуждает ваших близких и их поступки. Безоценочность — компетенция номер один, каким бы жестоким абьюзером ни был человек, от которого вы натерпелись. Так и в жертву свалиться не долго.
- Если психолог вовлекается в дискуссию и высказывает собственное мнение на тему политики, религии и подобные. Так велит этический кодекс: "Одинаково уважительно относиться к людям независимо от пола, возраста, национальности, культуры, вероисповедания, языка, социального статуса, сексуальной ориентации и физических возможностей".
- Если психолог слишком часто приводит себя в пример. Самораскрытие возможно, это помогает установить терапевтический альянс, но если это происходит чаще 1 раза за сессию, может сложиться впечатление, что этот психолог учит меня жизни, а не помогает понять себя и жить в соответствии со своими желаниями.
- Если психолог разглашает имена своих клиентов. Конфиденциальность — пункт номер один в этическом кодексе. Нам даже нельзя первыми здороваться на улице и при любой случайной встрече.
- Если психолог продает свои консультации только пакетами. Пакеты — это хорошо, пусть будут для тех клиентов, которым это нравится. Но мы не берем клиентов в рабство, мотивируя покупать несколько консультаций вперед. Психолог всегда оставляет право выбора за клиентом — приходить на консультацию или не приходить. Ведь это и есть значимая часть его работы над собой — делать свой выбор и нести за него свою ответственность.
Есть еще пара пунктов, к которым можно присмотреться, но это, как говорит одна моя знакомая, история на любителя:
- Если психолог просит и настаивает, чтобы вы написали ему отзыв. Неудобно может получиться.
- Если психолог следит за вами в соц. сетях, предлагает взаимные подписки и совместные проекты. Смешение ролей может нарушить границы обеих сторон и терапия сломается.
- Если психолог дает советы. Есть клиенты, которые эти советы просят, но психолог не может брать на себя ответственность за выборы и решения клиентов. У опытного психолога всегда в арсенале есть парочка техник, чтобы помочь вам с любым запросом. Например…
Когда меня просят дать совет, я предлагаю такое упражнение: если бы на вашем месте был ваш самый близкий друг / родной человек, что бы в данной ситуации вы посоветовали ему?
Обычно помогает: )
П.С. Ну а образование? Здесь оставляю выбор за вами, потому что образование образованию — рознь и не дает гарантий ни на успех ни на провал. Никогда.