Aleksandr Kanyukov

Привет, друзья 👋

Радостная новость согрела наши спортивные сердца - наш любимый беговой клуб города «Syktyvkar Runners Club» сегодня анонсировал первый забег этого сезона

Всем привет, любители бега ☀

У меня сегодня выходной и я собираюсь на пробежку. Хочу изменить свой привычный маршрут и побегу в другую сторону. Планирую сделать 5 км. А вопрос сегодня такой:

Что думаете об онлайн забегах?

Привет, любители бега 👋

Всем привет, друзья👋

Сегодня хочу поднять тему суеверия. В это воскресенье у меня СТАРТ, и…вопрос

Бегаете в наушниках?

Музыка - отличный способ разнообразить тренировку. Она приносит удовольствие, задаёт настроение, может помогать держать ритм и служить неплохим мотиватором.

Бегаете в наушниках?

Музыка - отличный способ разнообразить тренировку. Она приносит удовольствие, задаёт настроение, может помогать держать ритм и служить неплохим мотиватором.

Когда болит…

Набегал я вчера 10-ку, насладился от души и бегом и природой. Темп был оооочень медленный, спокойно бежали, останавливались, ждали отстающих, но ножки сегодня болят (мышцы), зато колени и ахиллы в порядке.

Когда болит…

Набегал я вчера 10-ку, насладился от души и бегом и природой. Темп был оооочень медленный, спокойно бежали, останавливались, ждали отстающих, но ножки сегодня болят (мышцы), зато колени и ахиллы в порядке.

Завтра групповая тренировка по бегу с ребятами, кто организовывает осенний забег 🍂

Очень нравится мне их компания, всё сами делали несколько лет подряд, и уже два назад вышли на спорткомитет города и теперь с их поддержкой устраивают городские соревнования. Готовят любителей, делают по одной-две тренировки в неделю. Молодцы.

🏃‍♂ Завтра групповая тренировка по бегу с ребятами, кто организовывает осенний забег 🍂

Очень нравится мне их компания, всё сами делали несколько лет подряд, и уже два назад вышли на спорткомитет города и теперь с их поддержкой устраивают городские соревнования. Готовят любителей, делают по одной-две тренировки в неделю. Молодцы.

Всем привет 👋

Сегодня время моей истории 😁

Всем привет 👋

Сегодня время моей истории 😁