Уже несколько человек, посмотрев на мои старые фотографии и видео, написали мне в личные сообщения о том, что я внешне очень сильно изменился. Решил ответить на все вопросы статьёй и рассказать, что мне помогло придти в форму.
Как у меня получилось так быстро придти в форму за несколько весенних месяцев?