Екатерина Захарченкова

Постарайся соблюдать три простых правила и жизнь станет намного легче, помни, что ТЫ у себя на первом месте ✨

1. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС.

Психологи часто советуют заземляться. Звучит странно🤷‍♀

Но суть в том, чтобы не утопать в рутине и обращать внимание на то что происходит вокруг.

Все мы хотим быть сильными личностями, добиваться всего и не останавливаться!

Но не всегда, к сожалению, выходит так как мы хотим. Бывают в жизни и взлеты и падения, но на наше восприятие самих себя влияет не сама ситуация, а то как мы к ней относимся🤷‍♀

Как же легко потеряться в этом мире 🙈 Но нужно всегда думать в первую очередь о себе🙌🏻

Простые шаги как найти себя ❤

Милая, ты имеешь право отказывать без чувства вины!

Для начала нужно понять, что чувство вины при отказе берет свои корни из прошлого, и избавиться от него полностью не получится.

Какая разница что о вас думают другие?

Ваше представление о себе не должно зависеть от чужих оценок 🫢 Вы есть и это уже прекрасно!

Меня зовут Екатерина, я не эксперт, не психолог, я просто обычная девушка, которая стремиться к душевной гармонии и спокойствию 😌

В суете дней так просто потерять себя… Со мной уже так бывало, все бежишь, бежишь куда-то, а потом раз и неделя пролетела незаметно. Что было хорошего? Куда утекло время? Что я сделала для себя? Все эти вопросы вг…

Не бойся быть живым человеком🫶

🔸 Живые люди уязвимы и в этом их сила!

Как почувствовать себя лучше?

Прекрасная, как часто ты задавалась этим вопросом?