Витамин в6: для чего нужен
ВИТАМИН В-6. ПИРИДОКСИН. Если хотя бы один раз вы побывали на приеме у невролога, то обязательно выходите от него с рецептом на витамин В-6 (ПИРИДОКСИН).
🥭🌽🥑Этот витамин содержится в овощах и фруктах, в семечках, орехах, свинине, говядине, красной рыбе, авокадо... Но кушать такие продукты следует регулярно, чередуя, потому что ПИРИДОКСИН это водорастворимый витамин, быстро выводится почками.
При приеме антибиотиков могут погибнуть нормальные бактерии кишечника, которые вырабатывают В-6
.🥬Особенная заметка для молодых женщин, которые принимают оральные контрацептивы с эстрогеном: витамин В-6 может сильно снизиться.
При авитаминозе страдает не только нервная система, но и кожа, иммунитет...
Сдаете анализ крови клинический, а там мало лимфоцитов. Это тоже может быть дефицитом В-6.
После инфекций можно увеличить еду с витамином В-6.Но этого будет недостаточно для обеспечения более, чем 150 биохимических процессов.
📌Совершенно несовместим в одном шприце с витамином В-1: разрушаются оба.
➡АНГИОВИТ - комплексный витаминный препарат ( В-6, В-9 В-12) по 1 т в сутки до 60 дней курс. Эффект почувствуете через пару дней от начала приема.