Анна Печерских

✅ Еще Демокрит в V в. до н.э. считал, что душа может быть источником несчастий тела. Позднее Сократ говорил о невозможности отделения телесной болезни от душевной. А Платон заключал, что разные врачи, занимающиеся такими болезнями, - большая ошибка. Психосоматика в наше время в гастроэнтерологии встречается, по разным данным, в 50-89,7% случаев наб…

🤩 Его видно издалека: уверенная походка и непоколебимый взгляд, который стелет за собой ковровую дорожку восхищения. Он прекрасно располагает пространством и ловко сохраняет интригу. Причудливо тонко играет силой личного обояния и безотказно врезается в память. Он нарцисс, и он не имеет гендера.

Как плюс и минус в физике, чёрное и белое в моде, на…

Задумывались ли вы когда-нибудь, что наши эмоции претерпевают трансформацию - иногда так быстро, в моменте, что мы не успеваем осознать, как одни превращаются в другие. В психологии есть понимание первичных и вторичных эмоций. Давайте разбираться в их сути, чтобы понимать, как они могут и, на самом деле, влияют на возникновение и развитие конфликто…

🙏Работая с клиентами, я убедилась, что терапия - активный процесс обучения.

💌Переступая порог кабинета в самый первый раз люди ждут, что перестанут чувствовать то, что неприятно чувствовать, кто-то из родных начнёт поступать так, а не иначе, давний обидчик искренне раскаится в содеянном и извинится, а при сложном выборе терапевт даст готовы…

🤍 Около половины проголосовавших в недавнем опросе хотя бы единожды регистрировались на современных сервисах для знакомств. И также более половины верят в то, что в них можно построить серьёзные отношения. Давайте вернёмся к вопросу и разложим все на свои места.

🥰 Принцип знакомств на сайте - свайп симпатии - примерно такой же, как в реальн…

Сочувствие - мимо. Чувства - долой. Оскорбления приветствуются. Газлайтинг как норма. Чужие потребности - мусор. Двойные послания - стандарт отношений. Провокации, унижение, саботаж и молчание - искусные навыки.

💔 Про абьюз говорят много, советуют дельно, однако при реальной встрече с абьюзером не всегда можно вовремя распознать опасность. Привязки…

Гнетущее тягостное чувство, как будто нескончаемое во времени. Продолжительное, интенсивное, а потому мучительное.

Здравствуй, тоска. Сейчас я хочу уделить тебе время.

Может казаться, что ты появляешься из ниоткуда и ведёшь в никуда. Просто такая вот неприятная "грустная грусть". Но это не так. Я думаю, ты про ощущение многократного "не". Про непоня…

#вопрос_от_подписчика

Может скажет, может нет.

Но подумает так точно.

Выдохните. Признайте, что ребёнок найдёт, за что будет на вас злиться будучи взрослым. Так же, как вы на своих родителей. Как и они на своих.

Если состояние тревоги навязчивое - в терапию.

А ниже поясню, какой смысл заложен в этом процессе.

Ребёнок может стать отдельной личностью…

С 2018 года стало обсуждаться новое явление, характеризующее особенности поведения мужчин и женщин в социальных сетях - "микроизмена".Её определяют как:

Сейчас особенно много говорят о семейных традициях, планах на новогоднюю ночь, шумных компаниях. А о тех, кому праздник не в радость - мало или вовсе не говорят.

Хочется уделить внимание тем, кого раздражают елки, бенгальские огни и вечеринки, кто не чувствует новогоднего настроения, не отмечает Новый год, чувствует себя плохо или одиноко.Ес…

📜 Джессами Хибберд "Синдром самозванца"
Для тех, кто считает себя недостойным успеха и не умеет радоваться своим достижениям.
Клинический психолог даёт конкретные рекомендации того, как изменить свои убеждения.
📜 Эдит Ева Эгер "Выбор"
Для тех, кто привык чувствовать себя жертвой, кто не верит в собственные силы и в то, что можно изменить свою жизнь.
Ж…

С психологической точки зрения, наша психика переживает непередаваемый ужас.
Давлеет чувство абсолютной беспомощности, возникает необходимость признать новую реальность и смириться с тем, что есть вещи, которые мы не можем контролировать. Неизвестность пугает.
И это нормально. Пожалуйста, не вините себя за свои чувства: они возникают естественно и п…