Как остановить кровь из носа?
Носовые кровотечения очень распространены и могут возникнуть в любой момент. Хотя они могут выглядеть устрашающе, хорошая новость заключается в том, что носовые кровотечения редко бывают серьезными.
Но вам может быть интересно, что его вызывает?
Есть много причин, по которым у вас может возникнуть носовое кровотечение. Самая частая причина — сухой воздух. В зимние месяцы сухая домашняя жара и холод, сухой воздух на улице могут раздражать носовые оболочки и вызывать носовые кровотечения.
Другие причины носового кровотечения могут включать в себя:
- ковыряние в носу или слишком сильное сморкание;
- аллергия или простуда;
- травма носа, например, падение или удар по носу;
- побочные эффекты лекарств, таких как препараты, разжижающие кровь;
- большие высоты, где воздух разрежен.
Чаще всего носовые кровотечения возникают в передней части носа, ближе всего к ноздрям, и называются передними носовыми кровотечениями. Капилляры или мелкие кровеносные сосуды, расположенные вблизи поверхности кожи внутри носа, могут лопаться и кровоточить.
Задние носовые кровотечения, возникающие в самой глубокой части носа, встречаются гораздо реже и обычно поражают пожилых людей. У людей с высоким кровяным давлением или у людей, перенесших травму носа, также может наблюдаться заднее носовое кровотечение.
Способы остановить кровотечение из носа
Большинство носовых кровотечений не требуют медицинской помощи и их можно лечить дома. В следующий раз, когда у вас пойдет кровь из носа, следуйте этим советам, чтобы облегчить кровотечение:
- сохраняйте спокойствие и дышите через рот. Если вы начнете нервничать, это может привести к усилению кровотечения;
- зажмите ноздри. Держите их закрытыми примерно 5–10 минут, чтобы оказать давление на часть носа, из которой течет кровь, и остановить кровотечение;
- наклоните голову вперед. Если вы наклонитесь вперед, кровь не затечет в рот. Если что-то попало в рот, выплюньте, а не проглотите. Кровь в желудке может вызвать рвоту;
- держите голову выше сердца. Встаньте или сядьте прямо, а не лежа, чтобы избежать появления крови во рту или желудке;
- попробуйте спрей для носа. Распылите противоотечное средство для носа, в ноздрю, которая кровоточит. Спрей для носа может временно сузить кровеносные сосуды.
После остановки кровотечения не сморкайтесь в течение 24 часов. Кроме того, не поднимайте тяжелые предметы и не делайте никаких действий, которые вызовут напряжение, чтобы предотвратить возобновление носового кровотечения.
Если кровотечение длится более 20 минут, является очень обильным или возникло вследствие падения или другой травмы носа, обратитесь за медицинской помощью.
Кроме того, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас происходит более трех или четырех носовых кровотечений в неделю, чтобы исключить другие причины.
Как предотвратить кровотечение из носа
Носовые кровотечения не всегда можно предотвратить, но вы можете снизить вероятность их возникновения, если:
- держите нос увлажненным. Сухие носовые оболочки могут вызвать носовые кровотечения. Чтобы внутренняя часть носа оставалась влажной, используйте солевой спрей несколько раз в день или попробуйте нанести тонкий слой вазелина в ноздри с помощью ватного тампона перед сном;
- использование увлажнителя. Особенно в зимние месяцы воздух в вашем доме может быть сухим и вызывать раздражение носа;
- отказ от курения. Курение может раздражать внутреннюю часть носа и сушить его;
- не ковыряться в носу, не сморкаться и не тереть его слишком сильно. Длинные острые ногти могут повредить кожу внутри носа при ковырянии;
- ограничение использования противоотечных средств от простуды или аллергии. Эти лекарства могут высушить нос и вызвать кровотечение из носа или усугубить его.
Поэтому в следующий раз, когда появится носовое кровотечение, не стоит паниковать. Теперь вы знаете, что делать.