ЕСЛИ ЛЮДИ РАСПУСКАЮТ СПЛЕТНИ О ТЕБЕ

Да, это хреново и обидно, но важно не распускать сопли в такой ситуации и предпринять следующие шаги:

😌Сохраняй спокойствие и выдержку. Агрессивная реакция может привести к дальнейшему ухудшению ситуации

👁Оцени источник и достоверность. Узнай кто и зачем говорит у тебя за спиной, это поможет тебе понять его влияние и решить, как реагировать

🫴Поддерживай свою самооценку. Окружай себя позитивными утверждениями и занимайся тем, что повышает твою самооценку

🗣Реши проблему напрямую. Спокойно обрисуй свою точку зрения и расскажи, как их пиzдешь влияет на тебя. Однако будь осторожен, это может привести к ухудшению ситуации

Помни, что ты сам контролируешь свои реакции и выбор. Сосредоточившись на собственном развитии, окружив себя позитивом и сохраняя пох*изм, ты сможешь стать выше сплетен и защитить свое благополучие

Мой канал: t.me/ 6UH-qlITcuwzNGMy