Избавил от боли в спине более 5000 пациентов. Веду блог про жизнь без боли в спине https://t.me/stcrwd
Очень часто на приеме с пациентами приходится подолгу разбирать что было раньше – депрессивное настроение, а потом появилась боль или наоборот сначала появилась боль, а затем раздражительность и депрессия?Курица или яйцо?
Депрессия проявляется:- нарушением эмоциональной сферы. Возникает грусть, тоска, тревога- когнитивными нарушениями: негати…
Задавались вопросом: можно ли плавать при грыже позвоночника? Объясняю!
Когда человек плавает, на него не действует гравитация. При этом осевая нагрузка на позвоночник уменьшается практически до нуля. Но мышцы спины активно тренируются. По логике, мышцы должны крепнуть, а спина - перестать болеть. Но часть пациентов спина все равно болит. Тут…
Друзья, все мы знаем, что физическая нагрузка благотворно влияет на организм.
Спорт полезен, движение - это жизнь, в здоровом теле здоровый дух и прочие выражения.
Но это всё общие слова, не объясняющие что именно происходит в организме человека при тренировках.
Как истинный адепт здорового образа жизни, я решил рассказать вам о пользе физических наг…
💬Что такое остеопороз?
Это заболевание, когда у костей снижается прочность, повышается хрупкость и растут шансы переломов.
💬Какие симптомы?
Болезнь протекает бессимптомно, зачастую выявляется только после перелома тел позвонков.
Состояние костной ткани зависит от гормонального баланса, в котором участвуют:
- прокальцитонин (гормон паращитовидной жел…