Марина Кнутова

📇 Дозвольте продолжу вам рассказывать, как мы относимся к своим эмоциям и эмоциям других людей.

😕 Ни для никого не секрет, что мы постоянно находимся под давлением различных эмоций 🏗.

Итак, начнем нашу тренировку по эмоциональной ответственности! 🏋‍♀ 🧠 😎🙌

Выберите ваш привычный вариант ответа на ситуации ⤵

Брать ответственности за свои чувства — это не просто важно, а прямо-таки жизненно необходимо! 😊

Представьте, вы встретили старого друга, а он вам что-то нелепое сказал. Что вы в этот момент испытываете? Наверняка гнев или обиду, ведь вам кажется, что друг вас оскорбил. Но… остановитесь на минуту и подумайте: 🤔 кто на самом де…

Утро началось с желания выпить ☕ чашечку ароматного кофе.

Но не тут-то было. Моя кофемашина решила забастовать 🤖 😤.

✍ «Однажды Джейн поняла, что её эмоции — это не просто реакция на внешние обстоятельства, а результат того, как она мыслит и поведёт себя в различных ситуациях...»

😤 Который час я пытаюсь начать писать эту новеллу! Снова зачеркнула строчки и хотела уже лечь на диван. Но… 💭: «Мои воображение и эмоции играют со мной как кошка с мышкой. Как мн…