На 100%?

Частая ошибка мышления :

думать, что твоя мысль — это истина. И вот вам пример из моего горького опыта (коучи тоже плачут).

Пришла ко мне в голову мысль:

«я ничего не успеваю».

Бесила и мешала мне. Самостоятельно убрать ее не удалось, поэтому поработали с ней на сессии с моим коучем (у коучей тоже есть коучи).

Если у вас в голове поселилась такая же бесячая мысль о самих себе, то вот вам маленький коучинговый лайфхак.

Задайте себе вопрос:

Я действительно, на 100% ничего не успеваю/ не успешна в том, чем занимаюсь/ не зарабатываю? (вставьте свой вариант)

Обычно после этого вопроса в голове звучат овации. Тихонько так сначала, а потом прям шквал аплодисментов.

Потому что я много чего успеваю и вообще я молодец!

Больше инструментов по работе с мышлением у меня в канале, подписывайся.