💬 Почему с одними людьми легко, а с другими — нет?

И как начать выстраивать отношения, в которых можно быть собой

Почему к одним людям тянет, а с другими даже разговор не клеится?Почему мы иногда чувствуем, что в общении словно теряем себя?И что сделать, чтобы научиться располагать к себе, не теряя границ?

В этой статье — три ключа, которые помогут тебе создавать тёплые, глубокие, настоящие отношения, не притворяясь и не наступая себе на горло.

Люди тянутся к тем, рядом с кем можно почувствовать себя живым.Но это невозможно, если ты сам не знаешь, что сейчас чувствуешь.📌 Осознанность — это не только про себя. Это основа уважительного взаимодействия.

Ты можешь казаться грубым, если в тебе много неосознанного гнева.Ты можешь отталкивать, если не замечаешь, как звучит твой голос,или не считываешь свою мимику и осанку.

Люди всегда реагируют на твою настоящую эмоцию, даже если ты её скрываешь.

Если ты не понимаешь, что происходит внутри тебя, другие будут это чувствовать —и отстраняться. Именно поэтому ключ к расположению — быть в контакте с собой.

Когда ты входишь в контакт с новым человеком, задайся вопросом: “Может ли этот человек быть хорошим?”Пусть пока что он — потенциально хороший.

Многие, у кого заниженная самооценка, начинают любое общение с внутренним вызовом:

«Докажи, что ты достоин моего внимания.»

Такой настрой чувствуется. Даже если ты молчишь. Даже если улыбаешься.Тело, взгляд, тон — всё передаёт твоё внутреннее напряжение.

📌 Когда ты ищешь в людях хорошее — оно начинает проявляться.

Ты перестаёшь строить стены. А значит, появляется возможность построить мост.

Тёплое, аутентичное общение возможно только тогда, когда у тебя есть опора внутри себя.

🔹 Знание своих границ🔹 Умение говорить «нет»🔹 Способность не терять себя в близости🔹 Уверенность в своих решениях🔹 Готовность быть услышанным, даже если твоя позиция — неудобна

Когда у тебя нет личной силы, даже здоровые люди могут нечаянно причинять боль.Ты будешь либо притягивать токсичных, либо не выдерживать даже нормальных отношений.

Быть тёплым, но не растекающимся. Быть добрым, но не удобным.

Настоящая близость возможна, когда ты:

В Telegram-канале — ещё больше материалов:🎧 разборы, видео, поддержка, размышления о жизни и себе.Если тебе откликается то, о чём ты сейчас прочитал(а), — тебе точно туда.

👉 Присоединяйся: