Как свести с ума нарцисса?
Если вам «посчастливилось» оказаться с нарциссом в одной компании, в тесном общении, то ни в коем случае не стоит поддаваться его манипуляциям.
А вот несколько советов, как сохранить свое эмоциональное состояние в норме и свести с ума нарцисса:
1. Никогда не оправдывайтесь. У нарцисса нет эмпатии, поэтому в ваше положение он даже не постарается войти. И если вы начнете оправдываться, то нарцисс это расценит, как желание получить его одобрение, там самым вы дадите ему повод вами манипулировать.
2. Не давайте нарциссу реакцию, которую он от вас ожидает. Нарцисс всегда провоцирует вас на сильную эмоциональную реакцию. Почему? Потому что ваши эмоции — это его корм: он чувствует себя нужным, важным. Нарцисс будет вызывать в вас ревность, страх, вывести на негатив. Но если вы не дадите желаемого, он тут же потеряет контроль.
3. Скажите нарциссу всю правду. Четко и жестко! Вся жизнь нарцисса построена на лжи, с помощью которой он выстраивает свой образ. Но теперь, когда нарцисс знает, что вы не станете емк подыгрывать, не станет вам врать.
4. Полный игнор. Проявляя безразличие, вы лишаете нарцисса его эмоционального «корма». Ему очень важно получать восхищение и признание его «гениальности». И вообще любые эмоции, которые он будет в вас вызывать, станут для него «подкормкой».
Поэтому он будет выводить вас на любые эмоции. А если этих эмоций вы ему не дадите, то у нарцисса начнется настоящая паника.
5. Научитесь отказывать нарциссу. Отказ это него — это отвержение и ощущение потери контроля. Для нарцисса очень важно контролировать эмоциональное состояние своего партнера. Поэтому как только он чувствует, что вы вы вышли из этой зоны, сразу начинает теряться.
6. Разоблачайте нарцисса при первой же возможности. Нарцисс будет рассчитывать, что вы будете «заметать мусор под ковер», скроете все плохое, а он в глазах других будет выглядеть идеальным. Но нет, вы же не поступите так. А когда какая-либо правда вскроется, то нарцисс начнет привычных устраивать с вами скандал.
В этом случае, главное, — сохранять спокойствие.А в следующей статье вы узнаете еще больше о том, как не поддаться на манипуляции нарцисса и «обезоружить» его.
7. Покажите нарциссу, что ваше мнение важнее, чем его. В прошлом вы, скорее всего, давали нарциссу то, что он хотел — признавали его мнение единственным правильным. Но теперь вам придется сделать выбор в пользу себя и твердо отстаивать свое мнение.
Власть над другими — его иллюзорная сила. А если вы ее заберете, то нарцисс будет чувствовать себя слабым.
8. Не принимайте фальшивых оправданий нарцисса. Нарцисс всегда будет искать оправдания свои действия и очень часто винить вас в своих действиях.
Например,«я на тебя наорал, потому что ты меня спровоцировала».
И в этом моменте вы должны отвергнуть это, защитить себя. Тогда нарцисс поймет, что быть идеальным в ваших глазах у него не получится, что вы видите его жалким и трусливым.
9. Не спорьте с нарциссом. Даже если вы приводите логичные и четкие аргументы, то нарцисс их может отвергать просто из-за того, что они ему не понравились. Отказываясь спорить с нарциссом, вы лишаете его оружия — неадекватности.
Поэтому помните, что ни в коем случае не нужно играть по его правилам. Потому что единственный способ, которым он выигрывает, — это обман и фальшь.
10. Не заставляйте нарцисса себя запугивать. Ваш страх показывает нарциссу, что он имеет контроль над вами и над ситуацией. Поэтому каждый нарцисс имеет у себя в арсенале ряд тактик для запугивания людей (крики, физические агрессивные действия).
И самой основной тактикой является его спокойный голос, который объясняет вам, что без него вы не справитесь и что это приведет к катастрофическим последствиям.
Не дайте ему никаких шансов на вас повлиять! Воспринимайте все его запугивания спокойно и как плод его фантазий.
Все вышеперечисленное поможет держать нарцисса в «ежовых рукавицах», сведет его с ума. Помните, что вы у себя одни! Берегите себя, отстаивайте свои границы и будьте осторожны.
Если эта статья было вам полезна, делитесь ею, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!
👉 5 ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ БЛОКОВ, из-за которых вы страдаете в отношениях с Нарциссом
Бесплатный вебинар пройдет 19 декабря в 19:00 мск. https://clck.ru/3766B9