Любовь к Себе: Эгоизм или Счастье

Всем привет, в этот день, День всех влюбленных, когда люди по отношению друг к другу проявляют теплоту, заботу, любовь, а многие даже в ней признаются, давайте поговорим об очень важной, но часто забываемой форме любви — любви к себе.

Мы умеем любить других, стремиться к достижению целей, но почему-то многие из нас испытывают трудности с любовью к себе?

❓Почему многие воспринимают любовь к себе, как нечто плохое и эгоцентричное?

Ведь любить себя — это не эгоизм или нарциссизм. Это понимание собственной ценности и забота о себе, которая позволяет нам быть более эффективными в работе, бизнесе и личной жизни.

Помните такую фразу: «Сначала маску на себя – потом на ребенка»

🌱Любовь –это забота о себе, «здоровый» эгоизм, который позволяет нам сохранять энергию, ресурсы для достижения своих целей и счастья. Это необходимо для нашего самоуважения и самореализации.

Так почему мы так этого противимся и не любим себя?

Здесь может быть много моментов и у каждого они свои, но чаще это связано с низкой самооценкой, сравнением себя с другими, или неприятием собственных недостатков. И в этой мешалке, которую мы сами запускаем, для любви к себе не хватает места, хотя каждый из нас ее заслуживает, в первую очередь от самого себя.

Ведь только вы всегда рядом с собой и только мы сами можем все изменить. Отдавайте должное самому себе за то, что вы делаете и создаете.

🤔А как понять, люблю ли я себя: Задайте себе вопросы: - Доверяете своим принятым решениям? - Это ваши решения или навязанные? -Где здесь Я? - Заботитесь о своем здоровье и благополучии? Если да, то это признаки того, что вы начинаете любить себя.

Поблагодарите себя, обнимите и скажите самые заветные слова глядя в зеркало: «Я себя люблю и благодарю, за все что я делаю».

💪 Сегодня возьмите время для себя. Сделайте что-то, что приносит вам радость и удовлетворение. Поставьте перед собой небольшие цели и действуйте, чтобы приблизиться к ним. Начните уважать и ценить себя, ведь это первый шаг к настоящей любви к себе. 💖🚀