В ожидании идеального момента
На днях я выложила новое видео на свой ютуб канал в новом для меня формате. В формате влога. Я откладывала это около месяца, думая, что нужен идеальный момент.
"Не буду же я снимать просто обычный день, нужно какое-то событие, нужны краски, эмоции и тд."
И вот в субботу перед сном я подумала: блин, да чего я жду этот идеальный момент, который даже не знаю каким должен быть и когда вообще наступит. Почему бы не попробовать сейчас?
Многие люди ждут идеального момента, прежде чем принимать важные решения или начинать новые дела. Они считают, что все должно быть идеально подготовлено и условия должны быть идеальными, чтобы действовать. Однако
Идеальный момент может никогда не наступить.
Ожидание идеального момента может привести к прокрастинации и упущению возможностей. В реальности, жизнь часто не идеальна, и важно научиться действовать вне зависимости от обстоятельств. Постоянное ожидание идеального момента может привести к упущению ценных возможностей и к потере времени.
Что помогает мне в моей прокрастинации, так это фраза:
Неидеальное действие лучше идеального бездействия
И это действительно так. Пока мы вообще ничего не делаем, ничего и не меняется. Да, возможно своим действием вы не получите никакого результата или получится не так, как вы ожидали.
Но что лучше: много лет проживать с ощущением, что вы хотите что-то воплотить, но не воплощаете или попробовать и идти дальше, исходя из результатов этого действия?
Практика
Если вы сейчас что-то хотите сделать: признаться в чувствах, начать вести блог, запустить новую услугу, записаться к психологу и тд, то предлагаю вам небольшую практику.
Вам нужно ответить всего-лишь на 2 вопроса:
1 Что это должен быть за идеальный момент, опишите его.
2 Насколько реально что он произойдет? А если и реально, то через какое время и готовы ли вы ждать это время?
Бывают ситуации, когда этот идеальный момент, действительно, имеет место быть.
Например:
- парень хочет сделать предложение своей девушке на Новый год, красиво все оформить, сделать сюрприз. И до нового года осталось пару месяцев, то может и стоит подождать.
- Вы уже долго обучались на дизайнера, прошли несколько обучений, но искать клиентов все не решаетесь, потому что еще не все нюансы знаете, то когда будет этот идеальный момент? Когда вы обучитесь какому-то нюансу? Так появится новый и все дальше пойдет по кругу. Тогда может стоит выйти из замкнутого круга?
Я не говорю про то что нужно сразу же воплощать все свои идеи и мысли в реальность. Потому что, зачастую, нам нужно подготовиться к чему-то важному. Нужно понять: "что я вообще буду делать? Как я это буду делать?", продумать, возможно, план из каких-то шагов.
Для кого-то это может показаться сейчас слишком душным или слишком серьезным подходом, но если мы рассмотрим какие-то важные решения, какие-то важные события, на которые мы никак не можем решиться, то такой подход, поможет быстрее и легче решиться, выстроив в себе какую-то систему.
Выстроив это все в систему, объяснив, для чего вы делаете *это*, вы таким образом можете
Создать определённую безопасную среду для себя для своего мозга
Что поможет вам начать воплощать задумки в реальность, не ожидая идеального момента, который может и не настать.