Что делать, если твой родственник токсичен?

Очень часто приходят клиенты с проблемой взаимоотношений с родителями, родственниками. И это не просто «не можем договориться», а систематическое токсичное обращение со стороны близких

Родители обвиняют своего ребенка (речь про совершеннолетнего), кричат на него, обзывают, посылают, обижаются, наваливают требованиями… А потом говорят:

👵🏼👨🏻👩🏼‍🦳 «проблема в тебе. ты плохо ко мне относишься. Ты такой плохой! И что, что я на тебя накричал/а, это не повод вообще»

И вот постоянно отравляющее вашу жизнь отношение родных происходит неделю, месяц, год, но ничего НЕ меняется.

И что делать в такой ситуации? Разговоры не помогают, человек не хочет что-то менять, он не видит в этом проблемы…

❗Вводите санкции

Для начала определите их для себя и после скажите об этом своему родственнику

👩🏼: «Если ты вновь начнешь меня обзывать, кричать на меня, то я прекращаю наш диалог и сбрасываю трубку. Если ты так сделаешь 3 раза, то наше общение на этом прекратиться полностью»

Тяжело на такое решиться? Да. Но это то, что может помочь поменять отношения… (или не поменять)

Нужно быть готовым к любому исходу событий.

Если вам тяжело с этим справиться самостоятельно, то вы можете записаться на консультацию в личные сообщения в телеграме 📲