"Я больше вкладываюсь в отношения"
Знакомо?
На своем интенсиве по отношениям "Между нами" и на консультациях, все чаще с клиентами затрагиваем тему равного или неравного вклада в отношения
И во многих случаях мы приходим к одному
НИЗКОЙ ЗАРЯДКЕ ВНУТРЕННЕЙ БАТАРЕЙКИ
Когда у каждого из партнеров состояние где-то в районе нуля и каждый хочет повысить свое состояние за счет другого.
Бывают дни, когда ни вы, ни ваш партнер не может вложить больше 10%, потому что внутренняя зарядка и ваше состояние на нуле.
В такие моменты, требовать и ждать пока вашу батарейку зарядит другой не стоит. Как минимум, вы должны понимать, что партнер может таким образом вредить самому себе
И что тогда делать ❓
Наполнять сначала СЕБЯ
✅ Понять, что вас заряжает и создать для себя аптечку самопомощи поможет статья «Самозабота: заряди свою батарейку». В ней я поделилась упражнением, которое поможет тебе самостоятельно улучшить свое состояние
КАК ЕЕ ПОЛУЧИТЬ:
🔻 Переходи в мой телеграм-канал и забирай статью бесплатно
Кстати, там тебя ждет много пользы