В здоровой форме прокрастинация позволяет отказаться от бессмысленного.
Это крик: "Я не могу делать хрень, в которую не верю".
Важно научиться замечать, когда прокрастинация даёт иллюзорное ощущение безопасности.
В моём случае это когда я начинаю скроллить ленты соцсетей и месснджеров, залипаю в сериалы убеждая себя, что я устал - отдох…
Друзья, приветствую!
Заметил интересную вещь: на встречах и переговорах срабатывают совсем не те аргументы, которые кажутся логичными. Иногда решает не тот, кто говорит умнее или убедительнее, а тот, кто лучше управляет вниманием группы.
Эта статья про возвращение к себе.
Про то, как забота становится ключом к устойчивости,
а выгорание - сигналом к смене курса.
Знаете, когда-то я думал, что делегирование - это "предательство" собственных стандартов. Мол, если сам не сделаю, значит, всё пойдёт кувырком. Но жизнь (и куча собственных шишек) показала: что это миф из серии "всё контролировать = быть вечным героем". На деле всё выходит наоборот: чем больше пытаешься держать мир за горло, тем быст…
Давайте разберёмся с одной важной штукой: требовательность - это не про жёсткость, а про систему.
Можно сколько угодно говорить команде: "Работайте лучше!", но без структуры это просто слова.
Когда мы говорим о лидерстве, чаще всего мы фокусируемся на внешних аспектах: стратегиях ведения бизнеса, постановке целей, мотивации персонала. Но при этом мы нередко забываем, что за каждым управленческим решением стоит конкретный человек со своей историей, эмоциональными реакциями и убеждениями, большинство из которых сформировалось в далёком пр…
Друзья, приветствую вас!
Иногда так бывает: идёшь на терапию, садишься напротив психолога и… молчишь.
Состояние вроде бы не то, внутри напряжение, а сформулировать, что конкретно беспокоит - не получается.
Кажется, что в голове вата и пустота. Почему так происходит? Давайте разбираться.
1. Проблема «размазана» по жизни
2. Запрет на эмоции
3. Стр…
В одном уютном коворкинге за чашкой кофе трое предпринимателей начали разговор.
Все трое были сосредоточены на своих делах и каждый находился на своём этапе пути.