3 качества успешного человека

Дисциплина

Если мы представляем себя, как воина со щитом и мечом, то дисциплина – это наш меч. Он помогает нам решать проблемы, достигать целей, преодолевать препятствия. Когда у нас нет проблем, но есть цели и задачи, мы не стоим в позиции жертвы. Ставя цели мы стоим на позиции воина и с помощью дисциплины достигаем мы можем менять свой мир.

Дисциплина тренируется и легко, и сложно одновременно. Изначально нужно ставить небольшие цели (если цели большие — мы их все равно декомпозируем – раскладываем на более мелкие), понемногу прибавляя или меняя цели, когда какая-то из них превратилась в привычку или выполнена. Главное – ритм и постоянство.

Дисциплина уменьшается каждый раз, когда мы рефлексируем над конечной целью, своим путем и т. д. Ведь в конечном счете, когда мы сбиваемся с ритма, начинаем пропускать повторения.

Уверенность

Уверенность выполняет роль нашего щита. Наш щит помогает принимать любые удары судьбы, сбивать их силу и величину. Когда мы встречаем какое-то препятствие, оно слабнет от столкновения с нашим щитом. Когда мы уверены в себе, мы знаем, что придумаем решение, что сделаем из этого цель и дальше по известному сценарию ее добьемся.

Тренируется не очень легко:

· — делаем фокус на своих достижениях (а не провалах),

· — следим за словами и обещаниями,

· — выполняем поставленные цели (планируем и добиваемся),

· — развиваемся многосторонне,

· — честны с собой,

· — сравниваем себя с собой предыдущим, а не другими.

Уменьшается каждый раз, когда мы:

· — не выполняем обещанного или “постараемся” что-то выполнить,

· — вместо поиска решения вспоминаем свои неудачи (они есть у всех, это норм, не надо на этом фокусироваться),

· — принижаем свои способности (например, считаем себя обычными, или не верим, что у нас не хватит умения решить задачу).

Устойчивость

Устойчивость — это сохранение последовательности действий личности и предсказуемость её поведения. То есть, если какое-то внезапное изменение в жизни сбивает нас с ног и заставляет забиться в угол или плакать в подушку, хотя раньше вы всегда решали проблемы — ваша устойчивость проседает, ваша личность действует по-другому.

Устойчивость — это характеристика личности, заключающаяся в способности переносить экстраординарность ситуации без какого-либо ущерба для себя и преодолевать ее последствия с помощью способов, совершенствующих личность, повышающих уровень ее адаптации и социальную зрелость. Фактически эта характеристика означает наличие адаптивного потенциала личности, обуславливающего ее возможности в преодолении трудных ситуаций.

Мы не просто не убегаем плакать в подушку, мы получаем опыт, мы развиваемся в каждом из новых серьезных событий.

Большинство наших решений мы принимаем из состояния Сознания. Без него тяжело управлять собой и своим состоянием, своей реакцией на события. База состояния Сознания — заполнить «животные» потребности: Еда, Секс, Сон, Отдых, Общение с приятными людьми.

Буду спать на два часа меньше, будет больше времени, а следовательно больше успею — в большинстве случаев не правильный, контрпродуктивный подход.

Спать будете меньше, работать больше, но продуктивность упадет и результат будет хуже.

Еще больше информации найдете у меня в телеграмм-канале по ссылке.