Дисциплина, как ключ к успеху

Есть мотивация — это желание чего-то добиться. Зачастую мотивация выражена в разной степени для разных желаний (например, поехать куда то отдохнуть, купить машину, научиться чему-то новому, и так далее).

Есть стимулирование — это мы «обещание» себе какой-то бонус за достижение цели. Когда у нас появилась цель, будь она следствием или предшествием мотивации, мы можем добавить что-то дополнительное, на тот случай, когда мотивация падает и ее не получается поднять.

А есть дисциплина. Это набор правил и процедур, которые мы назначили сами себе для достижения поставленной цели.

Дело в том, что мотивация повышается и понижается, зависит от эмоций, зачастую может подводить нас в неожиданный момент. То же самое со стимуляцией — в какой то момент стимул нас устраивает, но когда мотивация упала, стимуляция со временем тоже перестает работать — мы не верим в достижение результата, мы устаем и т. д.

И тогда в дело вступает Дисциплина, как последний (и должный быть самым серьезным) помощник достижения цели.

Дисциплина — добровольная свобода. Мы договариваемся с собой, что другие обстоятельства не влияют на выбранный нами путь и мы обещаем себе дойти до цели, даже когда мотивация закончилась, а стимулы не вдохновляют.

Сегодня на первом занятии по новому курсу “Путь воина: 3 шага” говорили про дисциплину, что ее можно тренировать и для нее есть лайфхаки.

Вот несколько моментов из занятия:

1) Дело во мне. — Такое мировоззрение дает тебе возможность решать проблемы и менять обстоятельства, не оставляет тебя зрителем.

2) Я пообещал себе, что я этого добьюсь. — Чтобы начать работать с дисциплиной, надо сначала пообещать самому себе, что добьешься цели и не сдашься.

3) Я поставил небольшую цель, первый маленький шаг на пути к большой цели. — Идем неспеша, но упорно. Быстро — это когда медленно, но постоянно.

4) Я рассказал о цели близкому человеку. — На тот случай, когда закончится и дисциплина, тогда не захочется подводить близких и ты сделаешь то, что обещал.

5) Я договорился с командой, что мы выполним эти цели. — В любом месте веселее вместе) А кроме шуток — неприятно подводить команду.

Было много полезной информации, готовлю следующий урок через три дня, промежуточный, с разбором и дополнениями. Мне доставляет удовольствие помогать людям становиться лучше, и при этом самому совершенствоваться. Главный враг там, где его меньше всего ждешь — внутри себя самого…

Еще больше полезной информации найдете у меня в телеграмм-канале по ссылке.