7 признаков, что вы всё ещё "маменькин сынок"
Или 7 признаков того, что вы не прошли сепарацию:
1. Страх перед будущим, я одна ничего не смогу, у меня ничего не получится, лучше я буду жить с родителями, так будет безопаснее.
2. Страх одиночества – меня никто не полюбит, я никому не нужна буду, кроме родителей. И здесь начинают выстраиваться созависимые отношения.
3. Остались обиды на родителей и периодически обижаетесь на окружающих.
4. Ваши родители вмешиваются в вашу жизнь и говорят, как вам действовать, а вы не имеете своего голоса и делаете именно так как они сказали, только чтоб не испытывать чувство вины.
5. Стремитесь всем угодить, быть «хорошей для всех», главное, чтоб меня не отвергли значимые люди.
6. Страх не реализоваться в жизни, вы работаете на НЕ любимой работе и боитесь поменять профессию, а вдруг у меня ничего не получится.
7. Проблема с контролем своих эмоций - вы часто испытываете стыд и вину за свои поступки.
Чем грозит не пройденная СЕПАРАЦИЯ:
- проблемы в отношениях с партером.
- проблемы в отношениях с детьми
- неумение выстраивать личные границы
- проблемы с самооценкой
- сложности в понимании кто я такой и чего хочу
Если вы узнали себя в одном из пунктов, и хотите с этим разобраться, помните, что сепарироваться никогда не поздно. Находясь в терапии мои клиенты проходят сепарацию, перестают доказывать бесконечно что-то родителям и достигают своих собственных целей гораздо быстрее.
Что еще полезного у меня есть для вас: