УСТОЙЧИВАЯ НЕВЕСОМОСТЬ

Наше чувство неустойчивости и тревог зачастую не связаны с какими-то личными неурядицами.

Мы стоим на пороге «третьего великого перехода в истории науки (после ньютоновской и квантовой революций) Это новое научное мировоззрение, которое признает творческую непредсказуемость жизни и со-существование различных видов разума на Земле.

О том, какие есть способы оставаться человеком разумным в эпоху ИИ, а также обрести новые стимулы сочной жизни, даю свой комментарий

Мария SENS - автор серии планеров Energy Planner, которые обучают навыку управления своим вниманием и, самое главное, управлению своим энергетическим потенциалом. Автор методики жизни, когда человек опирается на свое благополучие и таланты (SENS)

1. Практическая сенситивность

Каждое утро, мы просыпаемся с ощущением, что этот день принесет нам нечто лучшее, что должно изменить жизнь сегодня, завтра и в последующее время. Ведь нам, homo sapiens, очень важно фиксироваться на позитивных возможностях.

Однако поток действий, которые нужно совершить, чтобы расслабиться и отдохнуть, как будто не уменьшается, а, наоборот, растет с каждым днем. Плотность событий увеличивается: мы делаем множество действий одновременно, испытываем тревогу перед неизвестностью, рискуя не успеть в такт все сжимающемуся времени и чувствуем страх и сомнения в востребованности своих талантов. Мы боимся не успеть…

Время линейных действий осталось в прошлом. Мы перешли в многомерную реальность, где появление Искусственного интеллекта и облачных технологий учат нас главному - самому быть ответственным за написание промпта своей жизни.

К счастью, сейчас мы переживаем эпоху выхода на совершенно новый уровень человеческой разумности и взаимоотношений не только с Искусственным интеллектом, но и с самими собой.

Перед человеком встаёт философский вопрос: зачем я нужен? И ответ может быть таким: для того, что действительно важно по-человечески. Освобождаясь от рутинных дел, люди могут обратиться к сферам, приносящим СМЫСЛ и удовлетворение: творчество, познание, общение, духовный рост, помощь другим, деятельность, направленная на повышение общего благосостояния.

Известный эксперт в области ИИ Кай-Фу Ли утверждает, что в будущем, где ИИ выполняет многие функции, роль человека сместится к проявлению сострадания и креативности – качеств, которыми машины не обладают ( пока)

быть наставником, художником, исследователем и вдохновителем друг друга.

Мы по -прежнему будем делиться не более и менее состоятельных, но критерии и ценности будут меньше измеряться экономической продуктивностью, а больше – социальной и духовной составляющей.

Самый важный навык ближайшего десятилетия - это развитие в себе своей сенсорики, повышение уровня чувствительности, сенситивности, интуитивности - комплекса под названием Self Sensory Sistem.

Поиск своего личного предназначения и новых смыслов, ИИ революция, обработка огромных пластов информации, и главное, те скорости, с которыми нам нужно двигаться, определяет не только степень нашего успеха, но и состояние устойчивости нервной системы, здоровья и нашего ощущения своей реализованности.

Для этого уже недостаточно просто обучиться новой профессии. Множество компаний и даже правительств приоставливают набор сотрудников. Их место будет занимать ИИ. Множество профессий исчезают, но с другой стороны появляется множество новых. Если ранее знания устаревали за 3 года, то сейчас они устаревают менее чем за год. И нам опять надо учиться новому.

Стремительная и постоянная смена форматов, утрата актуальности знаний, возможность иметь множественные источники дохода и перераспределение структуры времени, толкает нас в принципиально новые механизмы по взаимодействию друг с другом и системами.

Может показаться, что «во всем виновата Алиса» и искусственный интеллект. Но на самом деле мы в целом находимся в эпицентре ускорения абсолютно всех процессов, включая геополитические, природные и даже космические.

Благодаря облачным технологиям, информация одномоментно становится для нас видимой и достижимой. Уровень принятия решений и выборов, которые мы вынуждены совершать ежедневно, приводит нашу нервную систему в перманентное состояние возбуждения и является основной причиной снижения энергии: Нам нужны намного более мощные батарейки, намного более продвинутые мощности для подзарядки, чем прежде.

2. Давайте разберемся, где их брать?

Очевидно, что все мы ищем способы, чтобы перестроить свой мозг и тело под эти скорости. Уже в 2026-29 году обладание способностью проводить кратно большее количество информации=энергии будет ключевым навыком в жизни, а креативность станет главной валютой.

С одной стороны, в раскрытии таких способностей нам “на помощь” приходят различные профессии и эксперты из “тонкого” - психологи, энергопрактики, хилеры, чтецы разных знаний, Хьюман дизайна, нумерологии, астрологии и прочих пока еще научно не признанных и не доказанных исследований. Мы видим недостаточные возможности науки разложить эти данные “на молекулы” с точки зрения научно доказательной базы.

К примеру, чтобы даказать знания йогических учений о теле и устройстве человека, которым более 10000 лет и действенность которых очевидна на практике, науке потребуется еще лет 300-400, чтобы объяснить откуда древние йоги знали то, что сейчас медицина и наука открывает по крупицам.

Однако, несмотря на критику и недоверие, количество просмотров на ютьюбе, объемы рынка продаж на рынке эзотерических учений, говорят сами за себя.

С другой стороны, наука развивается с квантовой сингулярностью, совершая открытие за открытием, в том числе благодаря возможностям ИИ.

На деле разрыв современной науки и эзотерики стирается все быстрее и быстрее. Например, уже существует несколько глобальных проектов с достаточно внушительным финансированием (такие, как нашумевший Проект Pi, Neurolink, Telepathy), которые всерьез занимаются разработкой продуктов и технологий, основанных на способности человека читать чужие мысли и оцифровывать их для передачи данных. То есть для таких гигантов вопрос об энергетике человека и зарядности наших мыслей и тела не стоит в принципе.

Например, инвазивная технология Neurolink или Cortical Labs уже внедряет эти разработки, согласно которой компьютер можно соединить напрямую с мозгом человека через встроенный чип.

Другие же исследования пошли еще дальше - и рассматривают возможность “подключения” уже без инвазивного метода - то есть путем считывания данных при помощи той самой энергетики ( тк наши нейроны и мысли имеют зарядность). То есть то, что для одних является эзотерикой и техниками “дунь-плюнь-магия”, для других вполне предметная научная база, с много миллионными преподписками об инвестициях от ведущих мировых корпораций.

Как бы то ни было, креативность решает всё. История и современность изобилуют примерами, когда именно человеческая фантазия и нестандартный подход приводили к прорывам там, где алгоритмический подход бессилен. В науке – открытия вроде теории относительности Эйнштейна, таблица Менделеева или открытия структуры ДНК- сами основы твердых научных знаний – стали возможны благодаря интуитивным инсайтам.

В бизнесе – прорывные инновации нередко рождались из озарений визионеров. Например, создание iPhone. В искусстве – новые жанры и стили возникают потому, что художники бросают вызов существующим канонам, выражают субъективный опыт, резонирующий с душами других. Такие акты творчества фундаментально человечны

3. Вместо Побега от неопределенности - к Творческому прыжку в неизвестность.

Когда значительная часть населения беспокоится о будущем, в обществе нарастает фоновый уровень стресса. Все эти перемены затрагивают вопросы самоидентичности и смыслов, что неизбежно ведет в повышению тревоги, ведь часть человеческого ума эволюционно запрограммирована избегать неопределенности. Философы называют это «экзистенциальным вызовом». Люди испытывают кризис смысла, если их прежние умения обесценились. И тогда наступает жадная эра потребления. Хлеба и зрелищ. Поиск быстрой волшебной таблетки, чтобы не чувствовать эту экзистенциальную боль.

Подобные явления уже наблюдались в истории – например, у рабочих, вытесненных промышленной революцией..

Но сегодня масштабы перемен куда шире. Страх замены и ощущение, что тебе не угнаться за временем, ведут к снижению веры в свои навыки

Исследование Applied Behavioral Sciences отмечает, что именно это вызывает «чувство никчёмности и тревогу о будущем, вплоть до депрессии»

Решение во многом лежит прямо у нас под ногами: являясь великолепной энергетической структурой, состоящей более чем из 30 трлн клеток, каждая из которых имеет свою зарядность, слаженно взаимодействует с нашим нейронным компьютером и к тому же подключена ко вселенскому банку информации по принципу I Cloud, нам достаточно работать над своей энергетической структурой и развивать тем самым свою креативность. В этом великолепном сочетании мы априори выходим на поле возможностей, где отсутствуют такие понятия как конкуренция, деффицит, исключенность и страх.

Вопреки устоявшемуся мнению, работа со своей энергетикой - это не столько работа с психологом или сессии про исцеление от родительских травм. А медитация, это не просто способ “подуспокоиться” и снять стресс.

Работа со своей энергетикой сегодня - это уже синтез супер-современных технологий в сочетании с древними знаниями по осознанию своей многогранной природы человека - как на физическом, так и на тонком, нейронном и энергетическом уровне, что дает нам новые способности проводимости информации.

Что является самым базовым? Постоянный. энергетический апдейт и умение управлять своим именно энергетическим потенциалом.

ТОП 10 ENERGY- навыков 2025

1. "Опора на интуицию" Умение чувствовать себя, свое тело и мысли. Умение соединять логику и эмоции. Опираться на интуицию, тк

скорость обработки ситуаций у эмоционального и интуитивного интеллекта выше, чем логическое мышление. Умение доверять себе на уровне тонких сигналов психики становится сверх важным навыком. А значит нужны техники по прокачке этих навыков.

2. Умение восполнять свой энергетический потенциал. Осознание себя как части социума как микро и макро - космоса, где все элементы взаимно влияют друг на друга. Изучение био-физики и технологий, которые дают практические решения о восполнении своей энергии. Это дает способность быть уникальным, здоровым и творческим в «Тотальном облаке» информации

3. Острое критическое мышление. Уровень продающей, и зачастую даже фейковой, информации зашкаливает. Умение отделять факты от интерпретаций, теплое от мягкого и черное от белого, сложно сейчас переоценить.

4. Сильное произвольное внимание. Способность намеренно управлять и фокусировать свое внимание на том, что действительно важно, а не потому что «срочно», «а как без этого», «всегда так было»

5. Навык принимать ключевые решения на основе ценностей. Что важно, а что нет? Что хорошо, а что плохо? Во что я действительно верю? Эта рамка поможет сохранить целостность и сфокусировать энергию, чтобы идти самому и вести за собой команду.

6. «Умно рисковать». Попытки оградить себя от риска, ведут к отрыву от пульса жизни и в итоге к большим потерям. Привычка вписываться, не думая, приводит к болезненным, порой непоправимым, ошибкам. Необходимо найти золотую середину - свою «стратегию умного риска».

7. «Терпеливо искать неочевидное». Высокая скорость толкает нас на быстрые и поверхностные решения, но необходимо увлечься собственным исследованием и найти то, что ваше.

8. «Прикладывать усилия через расслабление». Это не про Day off или фитнесс после работы. Это про глубокий контакт с телом, чувствами, личными границами и вниманием, чтобы в самой гуще работы, в том числе в сложных ситуациях, уметь мгновенно расслабляться и управлять своей энергией.

9. «Проактивно делиться знаниями». Быть на острие актуального, проявляться и выражать свои таланты. И, что немаловажно, – уметь монетизировать именно их.

6. Стратегии адаптации для процветания.

Чтобы не только выжить, но и преуспевать не напрягаясь, сегодня необходим проактивный подход.

1.Важно культивировать ростовый менталитет (growth mindset) – веру в то, что способности можно развивать дисциплиной и обучением. Такой взгляд помогает не бояться перемен, а видеть в них возможность. Люди с установкой на рост готовы постоянно учиться новому, воспринимают неудачи как уроки и не перестают быть любознательными

2. Осознанно планировать карьеру с учётом опоры на свои таланты и энергетику, но с учетом технологических трендов. Это не значит бросаться в каждую модную область, но нужно следить, куда движется мир, отрасль, и двигаться с опережением, четко зная себя

3. Необходимо уделять внимание ментальному здоровью и личному уровню энергии, через свою устойчивость влиять на устойчивость окружения.

3. Помнить про ставку на креативность, энергетический интеллект, коммуникацию и лидерство. Мягкие навыки становятся 100%твёрдой валютой. Чем лучше вы умеете взаимодействовать с людьми через свою сильную позитивную энергетику, тем труднее вас заменить.

4. Свой собственный поиск Коллаборации с ИИ, а не конкуренция. Вы становитесь своего рода «оператором ИИ», направляющим машину и завершающим её работу человеческим интеллектом, а не наоборот

5. Личная ставка на свои уникальные таланты и творческие проекты. поиск способов монетизации и продаж. Сейчас вы можете «прожить несколько жизней», освоив новые сферы. Эксперты по карьере советуют развивать несколько смежных компетенций (t-shaped skills),многие новые возможности открываются именно на стыке технологий и человеческих потребностей, и люди с видением могут создать востребованный продукт или услугу, опираясь на мощь ИИ. .

6. Смысл и ценности на первом месте. Человеческое счастье не сводится к трудовым функциям и выживанию за счет продолжения поколений. Поэтому уделяйте время тому, что придаёт жизни смысл лично для вас – семье, дружбе, искусству, природе, духовным практикам, обществу. Такие вещи вечны и не подвластны автоматизации. То, что вы можете дать миру, чего не даст никакая машина.

7. Насколько заряжена моя батарейка или Как оценить свой уровень энергии?

Если мы говорим о том, что энергия — это вполне реальная, научно доказанная переменная в системе человеческого организма, то как её можно измерить?

Можно начать с того, что сейчас очень популярно - с метохондрий и того факта, что обычное человеческое тело вырабатывает от 60 до 100 ватт тепловой энергии в сутки, и это — непрерывный процесс. Помножьте это на 8 млрд человек, которые ежедневно проходят через транспортный хаб и вырабатывают массу энергии и тепла. Но наша энергия это не только тепловой эффект тела. Наше электро-магнитное поле – вот что является самым мощной резонансной частотой.

Однако, давайте мы оставим эти термины для физиков, и просто оценим, как мы чувствуем себя физически, когда энергии много:

— это прилив сил, здоровья, бодрости, мы имеем вкусный и глубокий сон, ощущение лёгкости в организме, хорошее самочувствие, идеальное пищеварение, ясность мысли, состояние радости - и, главное - креатива.

--- Уровнем выше — это может быть тотальная уверенность, дисциплина, выносливость и спокойная вера в себя и свои силы. Эту уверенность нам дает сила нашего электромагнитного поля —сила его проявляется в том, что мыслеформы, идеи и любые воздействия более низкого характера не могут сквозь нее проникнуть и помешать вам быть в своем успехе. И это состояние надо поддерживать. И поддерживается оно уже благодаря ежедневным энергетическим практикам.

--- Еще энергия условно измеряется тем, что мы получаем удовольствие от того, чем мы занимаемся, что нас окружает и какие процессы в нашей жизни происходят. И это уже про способность радоваться, любить, пребывать в “тонких” и “сердечных энергиях”. Это частота и сила нашей души, проявленная в жизни.

Мы понимаем, что наполнены энергией, если у нас есть силы и ресурс на то, чтобы предпринимать ключевые действия для достижения своих истинных желаний, а также желание соотносить их с благим воздействием на человечество вцелом.

Для устойчивости и здоровья нашего тела нам важно заниматься своим телом, знать свое состояние здоровья, уделять правильное внимание питанию, сну, чистоте воды, качеству еды, энергетическим практикам и физической нагрузке.

Нужно также избегать чрезмерного упрощения умственной работы, ведь тот же ИИ привлекает нас тем, что позволяет не думать самостоятельно: зачем мучиться над задачей, если можно получить ответ из шпаргалки? Однако подобная экономия усилий как раз «медвежья услуга» – без тренировки наши “когнитивные и креативные мышцы» атрофируются.

Как мы выяснили, творчество, интуиция и энергия – сильнейшие стороны человека, которые можно и нужно целенаправленно развивать, чтобы не попасться в ловушку рутинности и алгоритмов, ведущих человечество к депрессии.

Ищите продвинутые технологии по усовершенствованию себя и осознанно занимайтесь своим счастьем. Время планировать The Highest Destiny не только для себя, но и для улучшения всего человечества.

Мы живем в эру самых красивых вызовов, стоящих перед человечеством. Сегодняшние кризисы, вызовы связанные с ИИ и стресс, с этим связанный - не конец роли человека, а вызов и возможность к её переосмыслению. Мы наблюдаем, как меняются профессии и навыки, как люди осваивают новые способы взаимодействия с умными алгоритмами, как справляются со страхами и учатся развивать свои уникальные способности че-ло-ве-ка.

Научные данные и примеры, рассмотренные выше, наводят нас на мысль, которая явно живет в позитивной стороне нашего мозга - что у человека есть все шансы не только адаптироваться, но и процветать. Наш мозг обладает пластичностью, позволяющей учиться всю жизнь; наше творчество и эмпатия по-прежнему вне конкуренции; а способность находить СМЫСЛ поможет пройти через любые перемены.

В конечном счёте, будущее призвано освободить пространство для самого ценного: раскрытия человеческого потенциала и нового, более глубокого смысла нашего счастливого существования.

Maria SENS

Больше практичности вы найдете в моем ТГканале

Подписывайтесь и процветайте без тревог