Социальная психология и влияние окружения на наше поведение

Не забывай подписаться на ТГ канал- https://t.me/+bMwPN9PoljUzY2Iy

Поведение окружающих людей заразительно нахождение рядом токсичных людей приводило к снижению стрессоустойчивости и ухудшению настроения;

люди, которые имели хорошие отношения со значимыми для них людьми, были более удовлетворены своей жизнью;

осознание того, что рядом находятся позитивные люди, или те, кто может оказать своевременную помощь, придает уверенности и порождает стремление развиваться.

Окружение влияет на ребенка гораздо больше, чем мы привыкли думать. Как на нас влияет окружение токсичными людьми?

Чтобы уменьшить влияние конфликтных, или токсичных людей, сведите личные встречи к минимуму и сосредоточьтесь на поддержании вежливого поведения.

Проявление эмпатии и сострадания к людям помогает смягчить напряженные обстоятельства и уменьшить неприятные эмоции. Даже если вы не согласны с действиями человека, постарайтесь понять его точку зрения, отнеситесь к нему с добротой и сочувствием. От человека не всегда зависит, какое рабочее окружение выбрать. Но можно определиться с линией поведения и реакцией на ситуацию.

Поддерживайте баланс между работой и личной жизнью. Посещайте или участвуйте в мероприятиях, которые делают вас счастливыми, довольными и расслабленными. Установите границы, уделите приоритетное внимание уходу за собой, чтобы стресс, связанный с работой, не влиял на личную жизнь.

Применяйте методы разрешения конфликтов на практике. Развитие навыков предупреждения проблем, активного слушания и нахождения точек соприкосновения поможет эффективнее взаимодействовать с коллегами.

С самого детства мнение окружающих влияет на человека, характер и самооценку. В юном возрасте познавать мир помогают другие люди. Мы принимаем на веру слова родителей и слушаемся, потому что зависим от них. С возрастом стремимся подражать сверстникам, чтобы не стать аутсайдерами. Помните, мама в детстве спрашивала: «если все с крыши будут прыгать, ты тоже пойдешь?». Вероятно, да, ведь подросткам важно принадлежать какой-то группе. Но на принятие решений и поведение даже взрослых и независимых людей оказывают прямое или косвенное влияние окружающие.

люди в большинстве случаев не выскажут проэкологическую или любую другую позицию, положительную или негативную, рядом с успешными сверстниками, не поддерживающими ее. В ходе эксперимента по изучению прямого и косвенного влияния окружающих факторов на людей выяснилось: когда успешный человек (а точнее подставной актер) признавался, что водит машину и мало заботится об экологии, общество не высказывали про экологическую позицию и не защищали ее. Если человек, на которого мы хотим быть похожи, делает то, чего мы не одобряем, — это может пошатнуть наши собственные взгляды и привычки. Такие изменения в поведении индивида под влиянием группы или конкретного человека доказывают значимость социального окружения в формировании личности.

мы вольны формировать собственное окружение. Если вы хотите достигать поставленных целей и личностного развития, расти в профессиональной деятельности или развиваться в увлечении, заводите знакомство с людьми, мотивирующими и вдохновляющими собственным примером.

Если вы пытаетесь расстаться с вредной привычкой, окружите себя людьми, обладающими высокой степенью самодисциплины. Когда людям не хватает самоконтроля, они часто ищут друзей и приятелей с отличной самоорганизацией, чтобы повысить свою силу воли. Неважно, испытываете ли вы искушение пропустить тренировку в тренажерном зале или подумываете о том, чтобы растратить бюджет этого месяца. Времяпрепровождение с дисциплинированным другом может повысить мотивацию к сохранению здоровых привычек в будущем. И наоборот — при попытке бросить пагубное пристрастие вместе с другом, имеющим проблемы с самоконтролем, вы рискуете поддаться негативному влиянию окружения и постоянно откладывать принятое решение на потом. В рамках эксперимента обнаружено, что когда дело доходило до борьбы с вредными привычками, например поеданием сладкого, люди чаще не могли сопротивляться искушению, если «шли на преступление» вместе с другом.

Не забывай подписаться на ТГ канал- https://t.me/+bMwPN9PoljUzY2Iy