Первое, что надо сделать – принять болезнь, как новое состояние. Также как принимаете неизбежность зимы или осени. Ну болеете раком, ну и что? Любая болезнь неприятна, но ее же за что-то послали вам? Поэтому придется с ней считаться. Считаться - в каком плане?
Вы должны начать жить по-другому. Но жить! Не быть обузой для родных и близких , а…