Когда появляется выгорание

Заметили ли вы, как ваши дни становятся серыми, безрадостными, а энергии по ощущениям не хватает ни на что?

Хочу поделиться мыслями о проблеме, которая многих мучает — выгорание.

Это состояние, когда ничего не хочется, нет сил, приходится прикладывать усилия, чтобы подняться даже после сна или выходных дней.

Заработок, карьера, личная жизнь - все это может стать жертвой выгорания.

А вы заметили, как оно касается вас?

Здесь начну приподнимать завесу и расскажу, почему важно замечать сигналы, которые посылают нам тело и разум.

Поговорим о том, как выгорание влияет на нас, наши отношения, на здоровье, даже на финансы и наш успех.

Подписывайтесь на телеграм - канал , чтобы не пропустить важные размышления и советы по преодолению этой боли.

Ведь решение начинается с осознания!