Почему скальпинг так и не стал для меня рабочим форматом

Скальпинг часто подают как один из самых быстрых и «профессиональных» способов заработка на рынке. Высокая частота сделок, постоянное движение, ощущение, что ты всё время в рынке и контролируешь процесс. В своё время я тоже пробовал этот формат и искренне хотел, чтобы он у меня заработал.
Но с годами я пришёл к выводу, что скальпинг — это не про универсальность. Это формат, который подходит далеко не всем. И в моём случае он оказался слишком дорогим — не в деньгах, а в ресурсе.
Что оказалось самым сложным

Главная особенность скальпинга — потребность все время находиться у монитора. Нужно смотреть выза стаканом, за микродвижениями цены, быстро реагировать на изменения. Любая пауза, любое отвлечение могут привести к ошибке.
Со временем я понял, что такой режим для меня крайне тяжёл. Постоянное напряжение, надобность принимать решения каждую минуту, страх упустить момент — всё это быстро выматывает.
Отдельная история — управление рисками. В скальпинге не всегда выходит выставить ограничение убытка так, как планировал. Цена может резко пойти против позиции, и остаётся только закрывать сделку вручную. В такие моменты включается надежда: «может, сейчас развернётся», «ещё немного подожду». Это очень сильная психологическая нагрузка, особенно когда такие ситуации повторяются без пропусков.
Почему я выбрал другой подход

Со временем я всё яснее понимал, что не хочу, чтобы трейдинг требовал от меня полного присутствия у экрана. Мне важно, чтобы торговля была встроена в жизнь, а не подчиняла её себе.
Я привык работать иначе. Сначала — торговый план. В спокойной обстановке, за рабочим столом. Я заранее определяю активы, сценарии, уровни, условия входа и выхода. далее рынок либо даёт мне сделку, либо нет.
Если в течение дня я занят другими делами или куда-то ухожу, это не становится проблемой. Когда цена доходит до заранее определённой зоны, я могу открыть сделку с телефона. Без спешки, без гонки, без постоянного контроля каждого тика.
Для меня это принципиальный момент. Такой формат снимает лишнее напряжение и позволяет сохранять ясность мышления.
Работает ли скальпинг вообще

скажу отдельно: я не считаю, что скальпинг «не работает». Есть трейдеры, которым он действительно подходит. Возможно, у них другой темперамент, выше устойчивость к стрессу, больше времени и энергии на постоянное наблюдение за рынком.
Но по моим наблюдениям, для большинства частных трейдеров скальпинг становится источником:
— постоянного стресса
— быстрого выгорания
— проблем с дисциплиной
— тильта после серии сделок
поэтому я сознательно отказался от этого стиля и сосредоточился на более спокойной, структурной торговле.
Итоговые мысли

Скальпинг — это не ошибка и не панацея. Это всего лишь один из форматов. Но при выборе стиля торговли важно честно ответить себе: какой ценой даётся результат и сможете ли вы выдержать такой режим на дистанции.
Для меня ответ оказался однозначным. Я выбрал торговлю с планом, понятной логикой и возможностью не быть привязанным к монитору. И именно такой подход позволил сохранить и результат, и внутренний ресурс.
Если вам близка идея торговли без индикаторного перегруза, с понятными условиями входа и управления рисками, у меня есть бесплатный курс «300 стратегий входа в сделку без индикаторного мусора». В нём я подробно разбираю принципы, которые использую сам.
Ссылка тут
Рынок предлагает много вариантов.
Важно выбрать тот, который ты сможешь спокойно выдержать годами, а не неделями.