ТОП-4 Телеграм-канала по психологии
Психология в России. Канал на котором делятся научными исследованиями, практическими советами, интервью с экспертами и личными историями, чтобы улучшить ваше психическое здоровье и понимание себя и других.
Выбирайте долгосрочное и ментальный комфорт, а не краткосрочное и деструктивное. Составьте список своих постыдных привычек и начинайте вычёркивать мелочи, которые превращают жизнь в трагедию. Ничего сложного.
Дневник психотерапевта. Как побороть страх, фобии, хроническую нервозность и многое другое — в этом Telegram-канале практикующего психотерапевта Алексея Карачинского (с реальными историями из жизни пациентов).
Навязчивая мысль [обсессия] становится навязчивым только тогда, когда объект мысли будет для нас важным., — из последнего поста канала.
Психология. Не хотите читать огромные книги? И не надо. В канале вы найдете все самые интересные и полезные цитаты из книг по психологии и классической литературы.
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с обидой, злостью, а может даже и местью. Спешу вас успокоить: это нормально. Вообще, все человеческие эмоции – это нормально. Сложнее другое: простить. Простить и не вспоминать после, не упрекать и не жалеть себя. Такого могут достигнуть только сильные люди. Задайте себе вопрос: смогу ли я простить?
PsychologiesRussia. Этот канал специализируется на психологии в целом. Здесь вы найдете информацию о различных аспектах психологии, включая советы по самопомощи, психологические тесты и интересные факты. PsychologiesRussia предоставляет обширный спектр информации для тех, кто хочет глубже понять человеческую психологию.
Во избежание лишнего стресса перед тем, как сделать что-то новое и для нас нетипичное, необходимо внимательно прислушаться к себе и оценить, действительно ли для этого пришло время.
В 2024-2025 годах эти Telegram-каналы останутся актуальными и полезными ресурсами для всех, кто стремится понимать психологию лучше и улучшать свою жизнь. Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом в области психологии или просто интересуетесь этой наукой, эти каналы предложат вам ценную информацию, советы и возможность общения с единомышленниками. Не упустите шанс обогатить свои знания и навыки в области психологии, следя за обновлениями на этих каналах.