🔥 ВНИМАНИЕ! 🔥 🚨 Люди, я должен вам открыть глаза! ВСЯ эта шумиха вокруг "здоровой спины", "гибкости" "расслабления и здорового образа жизни с правильным питанием" — это тотальный развод! 🚨 ❌ Гимнастика? Массаж? Забудьте! Это заговор против вашего времени и денег! ❌ 1. Гимнастика — это просто пустая трата времени! Ваше тело само знает, что ему нужно. Вы сидите 10 часов в офисе, смотрите в телефон, едите, что попало, и ВСЕГДА жили без этой ерунды, и что? Вы же дожили до этого момента и ваши дедушки с бабушками дожили. Неужели вы думаете, что какие-то "растяжечки" или "приседания" изменят вашу судьбу? Смешно! Стресс от тренировки. Самое главное — ЛЮБАЯ гимнастика — это СТРЕСС для организма! Вам и так тяжело, а вы заставляете себя еще и двигаться. Зачем? Чтобы потратить калории? Да просто съешьте меньше! Экономия времени, сил и никакой боли в мышцах! "Боли в спине" — это миф. Все эти "зажимы" и "сколиозы" — это просто придуманные маркетологами проблемы, чтобы продать вам коврик и абонемент. Как только вы перестанете о них думать, они сами собой исчезнут. Проверено! Просто расслабьтесь на диване и не парьтесь. 2. Массаж — это верх бесполезности и финансовое самоубийство! Деньги в трубу. Вы серьезно готовы платить какому-то человеку за то, чтобы он "мял" вас? За 30 минут он возьмёт, как за ужин в ресторане! И что вы получите? Типа "расслабление", которое пройдет через пару часов, как только вы снова сядете работать. Эффект нулевой, расходы максимальные. Сходите в душ — тот же эффект! Горячая вода расслабляет мышцы не хуже, чем эти "золотые руки". А еще лучше — просто лягте и не делайте НИ-ЧЕ-ГО. Вы и так достаточно расслаблены, вам просто ВНУШИЛИ, что вы "напряжены". Риск! Массажист может сделать больно! А если он вам что-то "сдвинет" или "повредит"? Потом вы будете бегать по врачам и тратить ЕЩЕ больше денег! Оно вам надо? А что по бане? Так там просто самоуничтожение в специальном помещении при большой температуре. Мутузят вас ветками с неопавшими листьями и рады. Чистой и горячей воды развод отечественного масштаба. 🤦‍♂ Что по итогу: 🔥Ваше тело — идеальная машина, которая сама разберется что делать. Не тратьте свои нервы, время и деньги на этих шарлатанов с ковриками, маслом и вениками. Лучше купите себе... да что угодно! Вкусняшку, новую игру, билет в кино, театр. Это принесет вам куда больше настоящего удовольствия и расслабления чем сомнительная "польза" для "здоровья". Отпишитесь от всех ЗОЖ-каналов и ЖИВИТЕ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! ☝ 😂 (P.S. На самом деле, не слушайте эту чушь! Гимнастика и массаж — это огонь!) ✨Если не пофиг на это все подписывайтесь сюда:https://t.me/master_lfk_massage