В чем разница между профессиональном выгоранием и эмоциональном?

Профессиональное выгорание, также известное как burnout, — это состояние психологического, эмоционального и физического истощения, которое происходит как результат продолжительного стресса на рабочем месте.

Состоит из трех компонентов, которые следуют друг за другом:

1. Эмоциональное истощение

2. Циничное отношение к работе в целом

3. Потеря профессиональной мотивации

А эмоциональное выгорание состоит только из одного компонента:

Эмоциональное истощение

Может проявляться в различных аспектах жизни, не только на работе, но и в личных отношениях и общении с окружающими. Включает в себя чувство пустоты, потерю смысла и цели в жизни, а также отчуждение от себя и окружающих.

Таким образом, эмоциональное выгорание шире и может быть вызвано не только работой, но и другими факторами в жизни человека.

А профессиональное выгорание — это подтип эмоционального выгорания, который специфичен только для рабочей сферы.