BLASH

с 2024

журнал о здоровье, красоте, психологии и многом другом

0 подписчиков
1 подписка
Как простая мозговая разгрузка может помочь изменить ваше мышление

Клаттеркор уходит, на смену приходит чистая девчонка. Для вашего мозга, конечно. Мы следуем примеру Мела Роббинса , отвлекаясь от мыслей и заостряя внимание. Это требует от нас отвести взгляд от экранов и от пространства между ушами, которое оказывает огромное влияние на наши мысли, чувства и восприятие мира. (Звучит преувеличенно, но это не так.)…

Как наш организм убивает нас вырабатывая картизол?

Действительно ли картизол который вырабатывается нашими надпочечниками опасен для здоровья ?