Дыхательная практика для очистки ауры

“Дыхание Ветра” Эта практика помогает очистить ауру от негативной энергии и повысить ее вибрации.
Пошаговая инструкция:
Сядьте в удобную позу, спина прямая, но расслабленная. Закройте глаза. Представьте, что вы находитесь на открытом пространстве, окруженном свежим воздухом. Глубоко вдохните через нос, заполняя легкие воздухом. Представьте, что вы вдыхаете чистую, светлую энергию. Задержите дыхание на несколько секунд, почувствуйте, как энергия распространяется по вашему телу. Медленно выдохните через рот, представьте, как вы выдыхаете всю негативную энергию, тяжесть и беспокойство. Повторите цикл 7-10 раз.
Дополнительные советы:
Во время выдоха представляйте, как негативная энергия превращается в светлый дым и уходит вверх. Вы можете добавить мантру “Ом” или “Аум” на выдохе, чтобы усилить очищающее действие. Почувствуйте легкость и свободу в своем энергетическом поле.
Важно:
Выполняйте практику в спокойной обстановке, где вас никто не будет отвлекать. Слушайте свое тело, если почувствуете дискомфорт, прекратите практику. Дыхательные практики рекомендуется выполнять под руководством опытного инструктора.
Эта дыхательная практика - отличный способ очистить ауру и поднять уровень энергии. Повторяйте ее регулярно для поддержания свежести и баланса в своем энергетическом поле.
Но если у вас нет времени или сил на специальные тренировки, то можно воспользоваться помощью энергетических целителей, которые не только могут вернуть вашу активность, но и восстановить болезненные состояния ауры.
Целитель Иван Горшков может помочь вам с поддержанием здоровья в вашей ауры и не только. Для записи обращайтесь: @Tatiana_listener и @Darya_Kolesnikova09