Почему сказки на ночь помогают детям лучше засыпать: мнение специалиста

Каждый родитель знает, как непросто уложить ребёнка спать. Капризы, тревожность и лишняя энергия в конце дня мешают малышу спокойно заснуть. Но есть проверенный инструмент, который работает веками — чтение сказок на ночь.

Когда ребёнку читают сказку, он чувствует, что мама или папа рядом. Атмосфера уюта и стабильности помогает снизить тревожность. Истории становятся своеобразным «мостиком» в мир сновидений, где ребёнок чувствует себя в безопасности.

Сказки не только убаюкивают — они развивают воображение и словарный запас. Даже простые истории обогащают внутренний мир малыша и делают процесс засыпания приятным и полезным.

Современным родителям гораздо проще найти подходящие истории. Например, сказки на ночь доступны онлайн — в библиотеке можно подобрать и классические, и современные рассказы для любого возраста.