Справляемся с любой проблемой без смс и регистрации

Или как я получил очень простой, но неимоверно крутой способ принимать решения.

Когда у меня было эмоциональное дно, начавшее порождать физиологические побочки, собственно чем меня и встревожило, а принять решение я всё никак не мог, обратную связь от всех самых значимых для меня людей я уже к тому моменту собрал и было ощущение необходимости какого-то совета, от супер компетентного человека, по бизнесу особо таких не оказалось, чтобы он помог решить для себя всё фактически, собственно и тут я думаю, есть крайний вариант, перетереть с психологом, иии... это помогло.

Я нашёл очень крутого психолога, которая именно специализируется на предпринимательских траблах, собрались на звонок, помимо всяких психологических умных штук, она поведала мне о визуализации, грубо говоря когда ты решаешь какую-то проблему, у тебя есть н-ое количество решений, путей развития сюжета, а когда проблема очень сложная, от проработки этих вариантов мозг подкипает, ему это не нравится и он просто отторгает информационный поток связанный с этим, короче мозги в режиме XXXemotional pertrubationXXX. И вот тут-то на помощь и приходит главный герой этого поста - лист бумаги и его верная помощница - ручка. Ты по-сути выносишь из своей оперативки мысли одну за другой и в конечном итоге у мозга всё меньше сопротивления, а перед глазами полноценная дорожная карта для решения проблемы, со всевозможными развилками и сопутствующей инфой. Так это понял для себя именно я, возможно эти рассуждения не верны!

1. Я уже за месяца полтора использовал этот подход раз 5 и я делаю это так, берёшь листок бумаги, вырываешь кусок тетрадного листа, разворачиваешь туалетку, короче что-нибудь, что максимально легко достать здесь и сейчас и делаешь центральный кружок - Это краткое описание ситуации/проблемы и целевого показателя, который ты хочешь получить, в результате.

2. Далее начинаешь брейнштормить, по одному выписывая варианты решения, тут нужно написать по-максимуму: от самых плохих, до самых удачных, от самых приземлённых, до полуфантастических, от лёгких до сложных, от дешёвых до дорогих итд. тут уже для себя придумывайте категории сами, исходя из фантазии и вида проблемы. К ним подводите стрелочки от цели

3. Теперь следующий этап взбалтывания мозговой жижки - от вариантов делаешь столбики/стрелочки, кому как удобно и начинаешь накидывать плюсы и минусы, при осуществлении конкретного сценария.

4. Итак, раскладик готов, финалочка - нужно принять решение, при чём не обязательно делать это со 100% строгостью сюжета, я делаю из них всевозможные связки, далее в примере увидите.

Да, я люблю простые мысли, но для меня это было инсайтом, что оказывается классическое целеполагание можно применять и в таком контексте. Поэтому я просто обязан был поделиться этим, если вдруг кто-то решит попробовать, буду ооочень признателен за обратную связь! А ещё эту схему можно модернизировать как угодно и решать абсолютно любые задачи, повторюсь, ключевое тут - выписать всё, что у вас бегает по нейронам на бумагу, можете вообще сначала никак не структурировать, просто выписывать мыли в разных уголках вашего канваса, решение и структура сама придёт, когда вы высвободите свою оперативку.

Сделал для вас схему с примером, чтобы проще было разобраться в моей писанине из статьи, забирайте в моём телеграмм канале - Раскачиваем лодку, вопросы?