Блог о психологии PSYTEkST

Тревожность- это чувство и ощущение в теле, которое мешает расслабиться, держит в напряжении. Полностью препятствует ощущению счастья. Но давайте разберемся подробнее, откуда она возникает.

Каждый раз когда мы стремимся к чему то большему: большему доходу, улучшению качества жизни, повышению осознанности, нам бы хотелось разделять наши интересы и стремления с близкими, но не всегда мы видим поддержу от близких, иногда наоборот обесценивание и критику.

Почему так происходит?

Та картинка идеальной жизни, которую мы строим в голове и не совпадает с реальной картиной жизни может вызывать бессилие, раздражение, неудовлетворенность, и в принципе быть одним из главных ограничений на пути к действительно лучшей жизни, чем есть в настоящем. В тех картинках ожиданий можно жить годами и страдать от чувства неудовлетворенности, о…

Беспорядок в нашем окружении часто рассматривается как результат нехватки времени, мотивации или организации. Однако за этим явлением могут стоять более глубокие психологические причины. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, способствующие возникновению беспорядка в жизни и окружении человека.